Я на ДД и мне очень хорошо и комфортно....!!!

[ЛEHTOЧKA]

Всем привет!
Вес сегодня 94,2 отвес -0,800
ЧБ
Завтрак:
Дю-хлеб, 2 яйца, сыр "Президент" 7,5% 1 треугольник., кофе с с/з
Обед:
Говяжьи фрикадельки с бульоном
Полдник:
Йогурт "Активия легкая" 1,5%
Ужин:
Кефир, индейка тушеная в мульте.

Всем хорошего дня и отличного настроения

С отвесом тебя, Оксаночка! Супер минус получился!!

ААААА.....Оксик перешла на "Президента 7.5"! Или ты и раньше его ела, чередуя с Ольтермани? ))

Приветик, спасибо!
Да и раньше ела, как ты правильно заметила чередуя.
Мне не очень нравится вкус "Президента", когда БО, люблю на бутер ещё помидорку положить.

Я сама не в восторге от плавленного Президента. А что делать.. Но всё же лучше, чем мой домашний сыр.
Вот, кстати, мож помидорка сверху спасет ситуацию.. Надо будет положить..

У меня вообще какая-то уже анорексия от этой белковой пиСчи Ничего есть не хочется...вообще...запихиваю в себя насильно.
Если б еще и ближе к ночи не начинало урчать в животе, когда мало в течение дня ела, то было б замечательно... А мне на ночь, даже на ДД лучше ваще ничего не есть и не нюхать.. Проверено электроникой )))

[Оксик]

Всем привет!
Вес сегодня 94,2 отвес -0,800
ЧБ
Завтрак:
Дю-хлеб, 2 яйца, сыр "Президент" 7,5% 1 треугольник., кофе с с/з
Обед:
Говяжьи фрикадельки с бульоном
Полдник:
Йогурт "Активия легкая" 1,5%
Ужин:
Кефир, индейка тушеная в мульте.

Всем хорошего дня и отличного настроения

С отвесом тебя, Оксаночка! Супер минус получился!!

ААААА.....Оксик перешла на "Президента 7.5"! Или ты и раньше его ела, чередуя с Ольтермани? ))

Приветик, спасибо!
Да и раньше ела, как ты правильно заметила чередуя.
Мне не очень нравится вкус "Президента", когда БО, люблю на бутер ещё помидорку положить.

Я сама не в восторге от плавленного Президента. А что делать.. Но всё же лучше, чем мой домашний сыр.
Вот, кстати, мож помидорка сверху спасет ситуацию.. Надо будет положить..

У меня вообще какая-то уже анорексия от этой белковой пиСчи Ничего есть не хочется...вообще...запихиваю в себя насильно.
Если б еще и ближе к ночи не начинало урчать в животе, когда мало в течение дня ела, то было б замечательно... А мне на ночь, даже на ДД лучше ваще ничего не есть и не нюхать.. Проверено электроникой )))

Лен, вот я сейчас вспомнила, что когда только начала ДД, у меня вообще аппетит пропал. А потом всё наладилось.
Мне кажется, что когда начинаешь, толком и не знаешь, что такое приготовить этакое из белковой пищи.
Потом узнаешь рецепты, готовишь, что-то для себя отмечаешь (О! вкусненько было), помечаешь в рецептах.
Когда нет аппетита (или не хочется есть белок) приготовь для себя, что-нибудь любимое из рецептов.

[ЛEHTOЧKA]

Всем привет!
Вес сегодня 94,2 отвес -0,800
ЧБ
Завтрак:
Дю-хлеб, 2 яйца, сыр "Президент" 7,5% 1 треугольник., кофе с с/з
Обед:
Говяжьи фрикадельки с бульоном
Полдник:
Йогурт "Активия легкая" 1,5%
Ужин:
Кефир, индейка тушеная в мульте.

Всем хорошего дня и отличного настроения

С отвесом тебя, Оксаночка! Супер минус получился!!

ААААА.....Оксик перешла на "Президента 7.5"! Или ты и раньше его ела, чередуя с Ольтермани? ))

Приветик, спасибо!
Да и раньше ела, как ты правильно заметила чередуя.
Мне не очень нравится вкус "Президента", когда БО, люблю на бутер ещё помидорку положить.

Я сама не в восторге от плавленного Президента. А что делать.. Но всё же лучше, чем мой домашний сыр.
Вот, кстати, мож помидорка сверху спасет ситуацию.. Надо будет положить..

У меня вообще какая-то уже анорексия от этой белковой пиСчи Ничего есть не хочется...вообще...запихиваю в себя насильно.
Если б еще и ближе к ночи не начинало урчать в животе, когда мало в течение дня ела, то было б замечательно... А мне на ночь, даже на ДД лучше ваще ничего не есть и не нюхать.. Проверено электроникой )))

Лен, вот я сейчас вспомнила, что когда только начала ДД, у меня вообще аппетит пропал. А потом всё наладилось.
Мне кажется, что когда начинаешь, толком и не знаешь, что такое приготовить этакое из белковой пищи.
Потом узнаешь рецепты, готовишь, что-то для себя отмечаешь (О! вкусненько было), помечаешь в рецептах.
Когда нет аппетита (или не хочется есть белок) приготовь для себя, что-нибудь любимое из рецептов.

Да, ты права, если готовить то, что было для меня более вкусно из белковой пищи, то кушатся будет нормально...без отвращения..)))
Но дело в том, что я и так долго торчу на кухне, осваивая новую дю-кулинарию. Да, нужен навык, тренируюсь. Но всё же хочу заметить, что при нехватке времени ( у меня скоро начнется работа) и довольно ограниченном все же выборе белковых продуктов, разнообразием блюд не пошикуешь..
Ну, смотри...что я в принципе ем: стейк семги, курогрудь, ну, ножки на пароварке со специями, ибо кургрудь уже в печенках сидит, яйца, кефир, творог. Всё! И всякие вариации в этими продуктами - это все равно одно и то же. Ну, в принципе то. Телятину (и тем более говядину)я не люблю. Делала пару раз котлетки из телятины на пароварке - ну не то. Хоть и со специями, и лук туда помолола. Не то. Для жарки нужно много масла, а его нам нельзя. 1ч.л оливкого не спасает. Мало.
Кстати, на атаке всё переживала, как же я без любимого салата из овощей буду, ничего, не померла. И сейчас, кстати, на помидоры\огурцы любимые и не тянет.))

[Оксик]

Лен, ты говоришь о рецептах для ЧБ дней? Потому что для ОБ очень много вкусных рецептов.
А индейку не любишь?

[ЛEHTOЧKA]

Да, индейку, кхм, люблю...забыла написать...у меня в дневнике индейка в меню рЫгулярно...
Но тоже... от курогруди не особо отличается


Да, говорю про ЧБ.
В БО - полегче...+ там шампиньоны мои любимые можно. А то я их к белкам отнесла и как-то в БО ела, поругали меня адепты )))

[Оксик]

Да, индейку, кхм, люблю...забыла написать...у меня в дневнике индейка в меню рЫгулярно...
Но тоже... от курогруди не особо отличается


Да, говорю про ЧБ.
В БО - полегче...+ там шампиньоны мои любимые можно. А то я их к белкам отнесла и как-то в БО ела, поругали меня адепты )))

Лен, ну тогда, терпения и освоения новых рецептов.
Попробуй еще мясо с бульоном, может полегче пойдет, типа суПчик и зеленушки туда.

[effi]

Ку Ку, кукареку, Оксанчик.
Как дела? Куда пропала?

[Оксик]

Всем привет!

Деффчоночки мои я опять с вами , была вынуждена отъехать в другой город на недельку.

Вес сегодня 92,0 отвес -2,200 (за время моего отсутствия)

УРА, УРА, УРА - 15,0

ЧБ
Завтрак:
Дю-хлеб, 2 яйца, сыр "Президент" 7,5% 1 треугольник., кофе с с/з
Обед:
Окорочок запеченный в духовке, кусок индейки.
Полдник:
Йогурт "Активия легкая" 1,5%
Ужин:
Кефир, курогрудь тушеная в мульте.

Всем хорошего дня и отличного настроения
P.S. позже всех почитаю, сейчас работы завал.

Последний раз редактировалось Оксик 26 авг 2013, 11:19, всего редактировалось 1 раз.

[Оксик]

Ку Ку, кукареку, Оксанчик.
Как дела? Куда пропала?

Элечка, приветик!
Мой френд, я о тебе всегда думала, очень скучала , сейчас пойду посмотрю как там у тебя делишки

[<ОльгаР=<]

Оксик, с отвесиком!!! и с пятнашечкой!!!!!