Хелоу май дарлинг)))
Спасип за теплые слова))) да уж, похулиганить мы любим)))

сегодоня на весах еще отвесик в 200 гр)) итого 73.4)) медленно но четко движемся к до зажорной цЫфери в 73 кг))

Привет, Лорик!
Судя по фоткам - праздники прошли на "Ура"! Молодцы девочки!!!
Ну, про меня ты всё и так знаешь!
В твоём отчете очень радует, что всё набранное за праздники уходит вполне приличными темпами. У меня надежда только на это, так как я-то набрала, похоже, ужас как много!
Но мы нос вешать не будем, а будем двигаться к намеченной цели и вспоминать приятные моменты недавних дружеских застолий!!!
Вперёд к стройности и красоте!!!

Утречка всем)))
И опять поздравляю всех со старым Новым Годом!!! ))))))

Сегодня на весах 72.9!!!! хотя на выходных всегда обычно привес был)))


Ириш, все фигня, уйдет))) мы упорные))

Лара, привет Вот интересно, куда ты пропала? Или уже достигла результата и не хочешь делиться радостью?

ДеФФченки, куда пропали. Пара выходить на связь!!!!!

Да, Лорик, вы где?
Надеюсь, что всё у вас хорошо.
Ну, ты хоть напиши нам и расскажи что у вас и как, нам же ужасно интересно!!!

Где ж ты, солнце, загуляла?
Мы все вернулись в строй и готовимся к лету.
Или, Лар, ты уже в идеальном весе?

Иришка меня поймала)))))))

Девчонки, я тут , я с вами))) изредка заглядываю и читаю дневнички, но сама не отписываюсь...замоталась я совсем или меня замотали. На работе полная хрень... за окном .опа, настроение ниже плинтуса... полный капец.
НО!!! Дюканить я не бросала!!! Правда, как на новый год начались извращения с едой так и продолжаются. Встать на тропу правильного дюканства уже не смогла. Но в целом придерживаюсь. Нарушения - то фруктик, то конфетка, то пироженка, то еще какая нить вкусная бяка. В принципе в конце января я должна была уже уйти на консю. Но вес был еще не взят. поэтому я продлила себе еще на месяц. В общем, к концу февраля таки доползла до 70,3(ниже не спускался, а так хотела до 68 дойти). А там опять 8 марта, а потом 15 марта у меня был День Рождения, масленица, напекли Ларочка и Лизочка кучу блинов, и совсем не дюкановских, ажно 200 штук в разном начинении на работу принесла, мужичков своих, те кто еще не разбежался, порадовать. Ну почти все съели)))) в выходные дома днюху отмечали, опять всяческие нарушения и обжирательства были. Результат + полтора. Вот сейчас сгоняю.
Но!!! На работе все в отпаде от моего вида и говорят что я таю на глазах. Хотя вес по весам вообще не двигается, так вокруг 71 болтается. Вот думаю про консю, хотя можно сказать я и так уже вроде как на ней...правда, я б сказала, что на какой то НЕДО консю)))) но главное вес, хоть и скачет как бешеный, но в пределах нормы)))
Лизаветка моя 7 марта получила диплом))) смеется - хозяин подарил мне носок (из Гарри Поттера)- теперича я свободна)))





Моих фоток нет пока)))

Да, да я тебя поймала.
С днем рождения прошедшим! Будь здорова, счастлива, любима, красива, и конечно же в идеальном весе!
Поздравь Лизавету с получением диплома и передай от меня комплименты, выглядит она великолепно!
Лар, так что ты решила? Будешь закреплять или еще парочку кг добивать?
Я тоже вернулась набранные пару кг скинуть, до лета времени достаточно, давай добивать вместе. Возвращение на форум помогает, лично мне, себя дисциплинировать в рационе. Толковой консолидации у меня не получилось, но вес при этом отлично держала месяца три, а потом как-то резко после затяжных праздников начал ползти вверх
Лар, но ты получается прилично скинула 15 кг, не удивительно, что говорят, что таешь. А сама как себя чувствуешь? Гардероб пришлось сменить?