я их не сладкие делаю чтобы кушать. как хлеб либо блины либо булочки!

был бо... +300 ... итого 63.5
осталось два дня до конца месяца... маловероятно, что доберусь до своего минимума....
завтрак - каша
обед - салат из свежей карусты с редиской
ужин - кальмалы с яйцом
перекус - 1 морковка

Не расстраивайся!!!!!!!
Мы с тобой

давай уже, переходи на стаб, Оксанка !Хватит мучить свой организм. Ты и так выжала из него все возможное. Сама же писала, что принимаешь таблетки горстями,многие лекарства препятствуют снижению веса. Может это и твоя история тоже.

я тоже за что ей пора стабилизацию!!!!

Ирин, на стабилизацию я пойду... вот как вес удержать, если он на круизе ползет вверх? по поводу таблеток... я таблетки пью горстями уже 17 лет, после того, как в 33 у меня случился первый гипертонический криз... так что мои таблетки на мой вес не влияют...единственное, что последние 2 недели еще прибавились таблетки от холестирина... но вес скаканул гораздо раньше...
вчера был чб... -500, итого ровно 63... вчера что-то днем мне сильно поплохело... просто сидела, вышивала, никого не трогала... вдруг сердце мое затрепыхалось( это не в первый раз) и никак я его не могла успокоить..
и так часа 4 продолжалось, пока не выпила спец таблетку.... из-за того что было хреновенько, то и не ужинала... вот поэтому и -500...
подвожу итоги круиза
1 месяц - 2,600
2 месяц +100
3 месяц + 500
вот такой получился у меня круиз....-((

как то на паническую атаку немного похоже.
У меня у брата так!

Оксан, ну если у тебя есть спецтаблетка, значит, ты знаешь об этих приступах. Не тяни, в следующий раз принимай сразу.

ну вот сегодня + 700.. итого 63.7.. имт 24,9... еще +100 грамм и будет избыточная масса тела...-((
завтрак - каша
обед - 3 котлетки из курпечени, маленький помидор и маленький огурец..
ужин 4 небольших нектарина и грамм 50 орехов.. (очень мне их
захотелось.. точнее захотелось орехов и черешния, но черешни не было, купила нектаринов...
Что сегодня есть - не знаю....-(( от таких результатов на весах, просто есть не хочется....-((

Главное не весы а как ты выглядишь!!!! Сколько бедра у тебя составляют? Я вот меньше 70 вообще себя не помню!!!!