60 на 40

natasha.ngk

OksanaKomarevskaya писал(а):

natasha.ngk писал(а):

:good: Молодец! а я на месте топчусь уже неделю. Похолодало - вес пошел вниз, а сейчас опять жара и все - водичка задержалась. Будем дальше стараться.

Как говорит мой тренер: Вода это не страшно, вода сливается быстро. Главное что бы жир уходил.
Принцип сжигания при похудении следующий - место жировой клетки временно занимает вода. Вода тяжелее чем жир, поэтому перед сбросом может наблюдаться даже увеличение веса, потом идет резкий слив воды.
И вуаля, мы весим меньше!
Я иногда для ускорения сброса воды пью мочегонное. Очень хорошо помогает, но нужно быть осторожным и не злоупотреблять.

Про мочегонное знаю, но не употребляю, лучше наверное потерпеть, по объемам - да, сдвиги есть, но хочется еще и на весах их видеть. Вчера и плавала и ЧБ не нарушала, а вот привес +400 гр. Движемся дальше.

apohitiya

Оксана! Поздравляю с новым статусом! Ты молодец! :Bravo:

OksanaKomarevskaya

apohitiya писал(а):

Оксана! Поздравляю с новым статусом! Ты молодец! :Bravo:

Спасибо Тоня!

Тамасина

OksanaKomarevskaya писал(а):

Сегодня индекс ИМТ - 24,9. Вес в норме!!! Ура!!!! :Yahoo!:

КЛАСС

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

OksanaKomarevskaya

Тамасина писал(а):

OksanaKomarevskaya писал(а):

Сегодня индекс ИМТ - 24,9. Вес в норме!!! Ура!!!! :Yahoo!:

КЛАСС

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!

Спасибки!

OksanaKomarevskaya

Ой девочки, чего то я нервничаю..... завтра выступать, а программа плохо подготовлена... все сырое, не откатанное, как бы не опозориться..... :no:

Вот ссылочка на конкурс:
http://beer-co.com/index.php?option=com ... Itemid=151

Galina0311

OksanaKomarevskaya писал(а):

Ой девочки, чего то я нервничаю..... завтра выступать, а программа плохо подготовлена... все сырое, не откатанное, как бы не опозориться..... :no:

Вот ссылочка на конкурс:
http://beer-co.com/index.php?option=com ... Itemid=151

Ксюш, не волнуйся сильно, девченки, конечно все очень и очень, но для нас ты уже победительница! Я за тебя целый день болеть буду! :friends:

Удачи тебе!

OksanaKomarevskaya

Galina0311 писал(а):

OksanaKomarevskaya писал(а):

Ой девочки, чего то я нервничаю..... завтра выступать, а программа плохо подготовлена... все сырое, не откатанное, как бы не опозориться..... :no:

Вот ссылочка на конкурс:
http://beer-co.com/index.php?option=com ... Itemid=151

Ксюш, не волнуйся сильно, девченки, конечно все очень и очень, но для нас ты уже победительница! Я за тебя целый день болеть буду! :friends:

Удачи тебе!

Спасибо Галочка!

apohitiya

Оксана! Я тоже держу кулачки за тебя :yes4:

Желаю победы! :victory:

mamaptica

Оксана, главное-получи удовольствие от процесса. Это ведь игра, веселье, шоу! И весело должно быть в первую очередь тебе. И все будет хорошо. даже не сомневаюсь)) Наша форумчанка Маша Картинка как-то участвовала в подобном конкурсе и победила). Она была самая старшая из участниц.

60 на 40

Кто сейчас на форуме