приветик!
Да я вот да.. Сегодня на черном чае, да на кофе. Чувствую себя получше..

Поздравляю с отвесиком!!! И я уверена, что ненадолго... Скоро увидишь 93 =)))

Ты прям моя родственная душа =)) Даже грешишь вместе со мной =)))

ой не говори

Ань я вот часто вижу девочки кто хорошо похудел пишут что у них органы опустились почки.печень и т.п
это нормально чтоль?
что то я заморочилась прям

Опустились??
Я вот про такое не читала.. а с чего они опускаются-то? Не уверена, что это нормально..
Я, честно, говоря, тоже заморочилась на эту тему. Вчера весь день страдала ходила.. Мне было фигово, так я не знала на что грешить.. Сидела и думала, чего не хватает.. С одной стороны, не могу сказать, что мы прям чего-то лишены.. С другой стороны, может, избыток мяса так вреден?
Надо определенно сдавать анализы.. Думаю, по ним все видно будет..

от потери веса у многих опущение это.

Слушай... Ну вот я смотрю, пишут, что такие проблемы бывают от быстрой потери веса... Мне эндокринолог сказала, что нормальная потеря - это 1 кг в неделю. Организм и подстроиться успевает и кожа не обвисает. Меня вообще посадили давно на диету. Мне даже прописали "Метформин", чтобы вес уходить начал... Но у меня до Дюкана с этим были проблемы.. Тока 2 кг ушло и все. А сейчас так и получается. 1 кг в неделю. Да и у тебя тоже не быстрее уходит. Н думаю, что нам это чем-то грозит...
Я просто посмотрела, тут есть девочки, которые не следуют девизу "Ешь сколько хочется". Они едят чуть ли не по 100 грамм. Ну и отвесики у них получше, конечно..
Меня вот только холестерин беспокоит, если честно.. Потому что я в книге читала, что он может подниматься.. А остальное должно быть нормально..

я не могу найти тех у кого читала про это опущение... в том то и дело я удивилась тому что вес у них уходил не быстро..а узи показывало опущение органов некоторых

Я пока не нашла страшных последствий.. Тем более, тебе же врач тоже сказала, что питание нормальное, просто надо добавить масло... Попробуй добавить оливковое.. Добавляй в салаты его, если переживаешь..
Я, например, не сильно запариваюсь на жирности мяса, хотя, может, тут дело именно в растительных жирах.

С другой стороны, мне кажется, не надо отказывать себе в разрешенных продуктах.. Я ем йогурты, к примеру.. Там есть какое-то количество сахара.. Ем какао..

Давай, при следующем видите к врачу, уточним, каких именно продуктов нам не хватает и включим их в рацион.. Пусть это замедлит темп похудения, зато будем здоровы...

Меня просто тоже смущаем мое состояние.. Слабость есть...

Может, нам поможет кто-нибудь, кто уже давно на диете, у кого есть результаты. Были ли какие-нибудь проблемы со здоровьем? как они решались? Или мы зря паникуем?