Выглядит вкусненько надо попробовать (только из салата кунжут убрать).
А насчет вчера - ты реально монстр! ..... не то, что некоторые...

Какие фотки! Красивые! Ты крутой фоторгаф, умница! И блюда интересные, хочу салатик!

спасибо,
я салатик с меньшим количеством кунжута делала (небольшую горсточку), в этом-то и суть

я вообще свой организм ни хрена не понимаю,
начались КД в итоге +700 грамм
ему как-будто нравится цифра 87,7 (в течение почти месяца постоянно к ней возвращаюсь)

сегодня опять была монстром: по улице прошлась минут 30-40, пока ветром не сдуло в сторону дома теплого
и сейчас еще побегала на элепсойдоре 30 минут
завтра, т.е. уже сегодня посмотрим результат

Результат на сегодня -1,1 кг
круто
завтра точно будет привес после такого отхода
вес на сегодня 86,6 кг
может быть когда-нибудь увижу опять цифру 85,2 и ниже двинемся (с надеждой в голосе вопрошаю) ?!

Отличный результат! Так держать! Увидишь-увидишь)) Куда ты денешься)))

sashenka, спасибо

привет всем,
вес на сегодня как всегда 87,6 кг
ничего нового

сегодня минус 200 грамм
топчемся дальше

сегодня минус 1,4 кг
итого вес: 86 кг
это как всегда любимые цифры у организма на данный момент: 87,7 или 86
топчемся дальше