Нет-нет, Анюта. Молокочай после 6 не пей, говорят он тогда наоборот воду задерживает. На себе не хочется проверять, поверила на слово
А кушай как удобно )))
Я вот всегда в районе 10 вечера перекусываю, правда я и спать ложусь после 2 ночи...

Светик, поняла...пять вечера - полет нормальный:)
Думаю часов в семь все-таки съем 1 йогурт.... или не стоит уже сегодня ничего лопать? Решу дома, когда взвешусь после работы...

Взвесилась -400, по сравнению с утром (63,3кг)
А воду можно пить после шести сегодня???

Аня, я про молокочай читала у Иланит-Алены, она пьет его независимо от еды, т.е. не устраивает чистый разгрузочный день. Я делаю так же.
У нее же в дневнике Лена-Марошка давала ссылку на другой дневник, где было расписано все подробно. Поищи там. А вообще в сети полно информации про молокочай, она мало чем отличается от той, что я читала здесь.

Ага, поищу! Спасибо!

Слушай, они там такие болтушки. Вроде только на днях разговор шел, а они уже больше 20-ти страниц наболтали
ЛОВИ

Пошла я тоже почитаю

Я воду не пила днем.... Только щас. Тю... Ну ладно, посмотрю, что будет

а я вот наоборот бы днём пила а вечером не стала

Да я чуточку, Танечка:) И готовлюсь уже спать - пижамку одела! В ней есть меньше хочется:)

За день молокочая -900. Вес 62,4кг
Жаль, что часть веса вернется... Но хоть сдвинулась немножко. Сегодня ЧБ.