Точно, красота требует скорее денег)) и это хорошо ведь, не надо жертв))
Наташа, эту фирму знаю, покупаю некоторые продукты. А этот пилинг сама не купишь, он медикам что ли продается. Мне так сказали. Я его делала в 2018-м, а теперь вот решила повторить. Посмотрим, что выйдет.
Надия, я тебя поняла. Пришлю, но попозже : сегодня сумасшедший день. Испекла пирог, правда, какой-то кривой получился, едем к доченьке на день рождения

От Аравии пилинги продаются... и на Озоне, и на ВБ.
А более мощные купить-то, я думаю, тоже можно, но можно сильнейший ожог получить.

Белочка привет)
сижу читаю всех - так жрать охота что яишница на предыдущей страничке кажется наивкуснейшим в этом мире блюдом - но када я увидела пироооог))))) умерла)))) он явно не диетический так?))))

)))) Конечно, не диетический, Энжик, но вполне некалорийный! Дочка моя любит пирог с капустой и яйцом (еще и с зеленым луком). Хотела ей угодить на день рождения. Сама кусочек заточила, естественно)))

Спасибо, Натусик. Этот пилинг ретиноевый очень легкий, но в продаже его не видела. Наносится на 6 часов. Потом смывается (уже дома). И на третий день такое мелко-чешуйчатое шелушение начинается: смешное лицо, и очень сухая кожа
Ожога точно нет, я такие пилинги боюсь делать - период реабилитации очень длительный, ну на фиг))))

Ну вот, вырвалась на форум всего на полчасика. И они уже пролетели.
Так, по-быстрому сообщу о своем весе и.....помчусь на ЛФК.
Значит, так. Всю неделю вес качается возле 85-ти кг. (в график все занесла). Сегодня 85,1 кг.
В эти каникулы никуда не выбиралась. Внуки были в гостях, так что и ходьбы тоже особой не было. Зато наигрались с детьми в настольные игры, нагулялись с собакой, насмотрелись фильмов.
Возвращаюсь в обычный рабочий режим. Буду двигать вес порциями и активностью!

я в том году хорошо на удаленке делала пилинг - правда не сама - боюсь) так она говорит - 3 дня, я как змеюка неделю облезала - и не пообдираешь((

Бэлл, как часто ты делаешь пилинги? У тебя такое личико хорошее, ты в этот раз укольчики тоже делала?
Как ты сейчас питаешься? Что точно исключила и что себе позволяешь из ранее запрещенного?

Ага, точно, Энжи, как змеюка: мелкими чешуйками)))
Ириша, такой пилинг последний раз делала в 2018-м, перед свадьбой. Никакого особенного эффекта "вау" не почувствовала. Я борюсь с пигментными пятнами, но они меня потихоньку побеждают Расселяются по лицу.
Вот сейчас вижу, кожа облупилась, а пятнышки остались. Эх....
А биоревитализацию стараюсь делать раз в год (курсом из 2-3-х процедур).

Относительно питания:
Пару дней питаюсь "по фен-шую", то есть придерживаюсь низкоуглеводной диеты. С детишками проскакивали печеньки и "рафаэллки".
Утром у меня либо яичница, либо каша из отрубей. И бутер с маслом-сыром. Не надоедает. А, главное, на сладкое не тянет))
На обед были эти дни борщ и щи. Картошку из супа не ем, остальное "наше всё". На второе запекала камбалу, жарила куриные грудки в кляре из кук. крахмала и яиц.
Ужинала салатом из зелени, огурцов, перца или кальмаров. Плюс кусок грудки или рыбы.

Воть
С сегодняшнего дня на работе больше дисциплины и порядка. То есть постаралась обойтись без перекусов. Удалось))