Спасибо, мои дорогие! Развеселили
Скоро все увидим и пятерочки, и шестерочки, и восьмерочки! "Потому что мы дюбанда!".

Хорошо , что не плюс. Целый килограмм!!!! У меня походу даже этого не будет
А обьемчики ушли же? Вот и твой МЧ говорит, чро похудела. Приятнооо . Рада за тебя . Что кушаеш?

Спасибо!
У меня в первый месяц объем улетел на размер, а основной вес в атаку. Это у многих так Ты померяй себя и раз в неделю проверяй, очень приятные ощущения!
Сегодня ела:
Завтрак: каша на молоке с перцами и чай.
2 завтрак: кофе с молоком и творог.
Обед: курячая нога с перцами.
Ланч: кофе с молоком с детским питание "Говядина с сердцем".
Ужин: кефир.
Воду с чаем уже не считаю Я всегда была водохлебом, а сейчас в офис купила большую чашку (0,25) и за день выпиваю минимум 4 кружки чая.

Спасибо!
У меня в первый месяц объем улетел на размер, а основной вес в атаку. Это у многих так Ты померяй себя и раз в неделю проверяй, очень приятные ощущения!
Сегодня ела:
Завтрак: каша на молоке с перцами и чай.
2 завтрак: кофе с молоком и творог.
Обед: курячая нога с перцами.
Ланч: кофе с молоком с детским питание "Говядина с сердцем".
Ужин: кефир.
Воду с чаем уже не считаю Я всегда была водохлебом, а сейчас в офис купила большую чашку (0,25) и за день выпиваю минимум 4 кружки чая.[/quotе]
Да нет обьемы тоже как то не очень (есть тут одни джинсы эталонные, покупала когда 66 весила, боюсь к ним даже подойти) ну да ладно. Я и так уже измучила этот бедный организм своим непостоянством и диетами. Пускай постоит, я подожду, когда он устанет мстить мне Когда нить мы с ним зароем топор войны и тогда все будет
Как перчики делала? У меня вот кило фарша завалялось, котлеты надоели

Перец - это Сашин рецепт, вот ссылка viewtopic.php?p=417826#p417826
Она моя "кормилица" , а то бы я на одной кургруди сидела!
Технически с фаршем и перцами я бы поступила так:
Фарш перемешать с луком.
Нафаршировать перцы.
Травки какие любишь.
Залить молоком обезжиренным с сухим молоком и (может) быть яйцом, или сыром (но у меня от него привес).
И поставить тушить.

У меня сегодня отвес в 300 грамм. Даже думать не хочу, почему после 4 ЧБ дней вес стоял на месте, а после 1 БО упал!

Тыщупятьсот раз встречала на форуме фразу:"Мы частенько забываем, что наш сегодняшний вес - это наше позавчера!"
Кормилица.


Я рада видеть то, что весы показвают....
Интересныя вещи за собой замечаю...вот, например, сегодня: сижу, слушаю лектора, учусь...вдрух мысаль: "а опа-то моя, со стула перестала свисать!!!"
Чуть в голос ржать не начала

Позитивчик ты мой! Развеселила!

Класс!! 300 грамм!! Поздрамлямс Мотивируюсь глядя на тебя. Я думала что в почти 40 лет ужо не суждено мне похудеть, все время думала: " вот хоть бы этот вес удержать!" А ты вселяеш веру Мотиваторчик-моторчик ты мой!! Правда я думаю кость у меня толще, потому что в 17 лет весила 59 (это мой минимальный вес за всю жизнь) так это уже были таааккиииие кости, что наверное даже ни одна собака на меня бы не соблазнилась Я вот до 63-62 дойду и буду самой счастливой.
Спасибо за перчики, завтра попробую

Спасибо тебе, Леночка! Приятно то как Понимаю, что не совсем заслуженно, но... Спасибо!
Я всегда считала, и не устаю повторять, год - это оборот Земли вокруг Солнца, а возраст - это состояние! Посмотри на девчонок, какие они молодцы! Я даже имен называть не буду Читала недавно один дневничок, хозяйке 65 и у нее получается! Вот это мотиваторы!
Таки да! Кость у меня не широкая. Я "суповым набором" была когда 52 весила , но это на нервах.