закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 120

Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

16 май 2014, 07:47

Привет Ликуша!
Спортсменка! Я с сегодня к вам присоединяюсь! Бегаю по набережной...вдоль моря!

А на чет сухариков, я к супам себе делала как Ольга написала - Дюхлеб из СВЧ сверху приправами посыпала.
А сладкие - дю-хлеб с ягодами Годжи и аромиком подсушила!
:good: :good: :good:
Правда теперь у меня в фаворе Шашлыки куриные :girl_haha:
Организм странный то на одно подсядет то потом наесца и другое требует! :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

16 май 2014, 09:25

Девочки,мой дорогие,всем доброго утра!!! Сегодня ПЯТНИЦА :Yahoo!: мой самый любимый день недели :dance:
Сегодня второй день ЧБ,вчера пила много воды :boast: и даже творога не ела, а сегодня встало и опять почему-то немного отекла,плюс встала на весы-57- :O: :girl_sigh: Эх,вот это пиранула :Implication: ,что больше не хочется :whistle2:
И еще всю неделю встаю с большим трудом,сегодня меня никакие силы не могли поднять на кардио, :help: поэтому вечером бег Изображение,попробую опять 13 км пробежать :yes2:
Вообщем я стараюсь не переживать,и успокаивать себя что это мышцы повлияли на вес :blush2: :laugh3: и что из-за подхода Ирмы за две недели :hysteric: у меня такая петрушка :girl_sigh: :girl_mad: :mda:
Мою меню на сегодня 2 ЧБ:
Завтрак: десерт из творога по Сашиному рецепту: "Желе из творога" viewtopic.php?p=509713#p509713 +кофе
Вода 0.5
Второй завтрак: тоже желе+кофе 0.5
Вода 0.5
и еще расскажу вам историю про джинсы:
Я когда была на Атаке (атаковалась 5 дней :punish: ) то дошла до 53 кг :girl_in_love: и очень себе нравлась,и поехали мы покупать с мои любимым мне джинсы в обтягон,джинсы я се купила :girl_pinkglassesf: ,но так и не одела :girl_cray2: ибо атака закончилась и самое меньшее что я видела на весах с тех пор это 54.9. Налезаю они мне конечно и застегиваются,но ходить невозможно, а сегодня когда встала на весы подумал,может отдать их кому,чтобы нервы мне не трепали :girl_cray2: :pardon:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

16 май 2014, 09:29

Nатали писал(а):Привет, спорЦЦмЭнка, комсомолка, активистка и просто красавица! Изображение

Привет,мой наставник,мой вдохновитель :girl_in_love: и в пральную сторону указатель :punish: и очень КАРОШИЙ человек :boast: :kiss2:

Anastasiya Ya писал(а):Привет Ликуша!
Спортсменка! Я с сегодня к вам присоединяюсь! Бегаю по набережной...вдоль моря!

Настасья,вот это ты молодец :yes2: ,тем более с датчиком -так это вообще сказка,тож вот на него посматриваю)
Ликуша писал(а):Организм странный то на одно подсядет то потом наесца и другое требует!

У меня в точности так же, а я сейчас аля :Implication: куриные нагитсы се делаю, а до этого у меня была эпоха котлет месяца два наверно))) :girl_haha:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

16 май 2014, 09:50

Ликуша, привет! Изображение

Ликуша писал(а): Мою меню на сегодня 2 ЧБ

Тэкссс... что-то я не понилЬ... :scratch_one-s_head: по-моему кто-то на Консю перешел или Хде? :mosking:

Ликуша писал(а): Привет,мой наставник,мой вдохновитель :girl_in_love: и в пральную сторону указатель :punish: и очень КАРОШИЙ человек :boast: :kiss2:

Ух ты! Изображение Спасибо на добром слове! Изображение :friends:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

16 май 2014, 09:55

Nатали писал(а):Тэкссс... что-то я не понилЬ... :scratch_one-s_head: по-моему кто-то на Консю перешел или Хде? :mosking:

57 кг :girl_cray2: ,какая вот тут конся,ладно я с 55 смирилась,но 57 меня не устраивает вообще :cry:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

16 май 2014, 10:02

Ликуша писал(а): какая вот тут конся

Так ты что, на веки-вечные на Круиз ушла?... :girl_impossible:
Надо что-то менять, ты же видишь, что подвижек нет... :scratch_one-s_head:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

16 май 2014, 10:07

Nатали писал(а):
Ликуша писал(а): какая вот тут конся

Так ты что, на веки-вечные на Круиз ушла?... :girl_impossible:
Надо что-то менять, ты же видишь, что подвижек нет... :scratch_one-s_head:

Как нет,есть +2 :Implication: :laugh3: и вот чтоб еще не двинутся выше,я так лучшше,да и привыкла как-то уже,если сильно захочу чего из фруктов поем,сладости буду только ДЮ есть и пировать ими же,ну вот только алко :blush2: определенно будет иногда :girl_drink1:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

16 май 2014, 10:14

Ликуша писал(а): я так лучшше,да и привыкла как-то уже

Ну не знаю, не знаю... :scratch_one-s_head: Может все таки попробуешь неделю хотя бы питаться по принципу Конси, но без ПИРа и крахмального дня?... :Implication:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

16 май 2014, 10:52

Nатали писал(а):
Ликуша писал(а): я так лучшше,да и привыкла как-то уже

Ну не знаю, не знаю... :scratch_one-s_head: Может все таки попробуешь неделю хотя бы питаться по принципу Конси, но без ПИРа и крахмального дня?... :Implication:

Это один фрукт в день,хлебушек и сыр :scratch_one-s_head:


Re: Очень хочу 52! Но не могу без бокала вина

16 май 2014, 11:11

привет, Ликуш!
эх, до юго-запада не добегу :pardon: я на юге, даже ближе к центру
Anastasiya Ya писал(а):А на чет сухариков, я к супам себе делала как Ольга написала - Дюхлеб из СВЧ сверху приправами посыпала. А сладкие - дю-хлеб с ягодами Годжи и аромиком подсушила!

а у меня ж есть сушилка для овощей и фруктов. Я бы могла там сухари сушить, наверное :scratch_one-s_head:
Ликуша писал(а):и еще расскажу вам историю про джинсы:
Ликуш, вообще джинсы очень хорошо разнашиваются. Ты попробуй поносить. Хотя бы дома пару часиков.
Я вчера тоже в свои любимые втискивалась. Такая ж ситуация, как у тебя :friends: но я их никому не отдам :no: я таки в них влезу :yes2:
Ликуша писал(а):Сегодня ПЯТНИЦА мой самый любимый день недели
хорошего дня, приятного вечера и нескучных выходных! :wink3:


Ответить

1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 120