— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Ира-Иришка

Ну значит,Ириша,скоро ты в консу впадёшь :mosking:

Будешь всё рассказывать,а я на ус наматывать :yes4:

Sialma

О, Ириша

молодец

так держать и отвешивать :yes4:

скоро уйдем глядишь и вместе на консю :friends:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Lana Lana писал(а):

шайтанчик писал(а):

Lana Lana писал(а):

шайтанчик писал(а):

не не не.... речь идет о весе, который мне Дюкан не рассчитывал... :yes4:

не путайся.... :yes4:

это разговоры о моих грезах по ИМТ... :yes4:

если говорить на твоем примере, то мы о том, что надо дойти до 61 кг.... пойти на консу... пожить лето с фруктами и овощами, посмотреть, как дело идет... и уж потом, если все срастется и будет желание вернуться на круиз и дойти до нужной циферки... :yes4:

Ириш, я твердо решила (прям вот выпендриваюсь - про твердость пишу :smile3:

), что после Днюхи перейду на Консю...даже если и не дойду до своих 62...
потому как чувствую, что иначе сорвусь...
а так, с фруктами-ягодами-овощами переживу летои начало осени, а там...война план покажет...
торты я лопать не собираюсь, жареное и жирное тоже...
то есть будет такая система питания, близкая к дюканству... :smile3:

Светик.... :friends:

ну если ТВЕРДО :derisive:

решила.... и не баловаться плюшками.... :derisive:

то почему нет? :friends:

не много смущает твое "иначе сорвусь"... :scratch_one-s_head:

Ир, саму смущает...
но вот прошлой осенью так и случилось...держалась без послаблений почти 3 месяца...не нарушала ничем...фрукты ни-ни...а потом случился глобальный застой, я впала в депрессию и начала заедать ее...и вовсе не дю-разрешенными продуктами...

может тебе просто на Консолидацию перейти? :scratch_one-s_head:

передохнуть по правилам, а там может и дальше по-круизить... :scratch_one-s_head:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Lu-Natik писал(а):

Батлерунья писал(а):

Lu-Natik писал(а):

Ириш, очень мудрое решение!
Лето на Консе - супер! Овощи, фрукты... А потом можно и во второй заплыв. На Консе тоже худеют, могу подтвердить.... А у тебя вон уже какой раскачанный метаболизм - посмотри на график, так и рухнул вниз....

А что значит во второй заплыв? Я вот тоже не дохудела, не знаю что делать. На консю сейчас а потом все заново с атаки?

Нет, не с атаки, а продолжить круиз. Взять, так сказать, паузу в виде Консолидации, а потом, если есть желание, дойти до правильного веса....

Вообще Дюкан про это не пишет, но мы каждый сам подбираем под себя подходящий метод. Я тоже соскочила на Консю, не дойдя до ПВ. Но долго на диете была, подустала.... Сейчас на жалею, на Консе тоже вес уходит.

ну я думаю, Натусь, как то беря за основу принципы Дю, мы можем варьировать... :yes4:

главное, что бы без вреда для здоровья... :yes4:

я собственно усталости от Круиза не ощущаю... :blush2:

но фруктов - овощей хочется... :blush2:

да и просто хочется какой то новой движухи что ли... :scratch_one-s_head:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Nатали писал(а):

Иришик, привет!

шайтанчик писал(а):

до 67 кг и на консу... :yes4:

надо это все овощно - фруктовое наслаждение вкусить по полной... :yes4:

Вот, молодЦА, правильное решение! :good3:

Полностью поддерживаю! :friends:

спасибо, Наташенька.... :friends:

ваша поддержка для меня очень важна!!!! :friends:

не то, что бы мне сложно принять самостоятельное решение... :wink3:

просто... ну вы же знаете мою страсть к перегибам!!! :blush2:

меня не останови, так я до Нового года круизить буду!!!! :laugh3:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Ира-Иришка писал(а):

Ну значит,Ириша,скоро ты в консу впадёшь :mosking:

Будешь всё рассказывать,а я на ус наматывать :yes4:

ха!!!!! Ириш.... это только кажется, что до 67 кг мало осталось... :derisive:

ты же знаешь круиз!!!! :mosking:

так что может еще и вместе стартуем!!! :wink3:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Sialma писал(а):

О, Ириша

молодец

так держать и отвешивать :yes4:

скоро уйдем глядишь и вместе на консю :friends:

ну ты то, птЫчка, ваапще можешь хоть завтра начинать!!!! :friends:

вот молодец!!!! :Yahoo!:

или хочешь до ровненькой циферки дойти? :derisive:

Nатали

шайтанчик писал(а):

меня не останови, так я до Нового года круизить буду!!!! :laugh3:

Ириш, я сама долго переносила выход на Консю, :mosking:

меня тоже девченки выпнули! :friends:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Nатали писал(а):

шайтанчик писал(а):

меня не останови, так я до Нового года круизить буду!!!! :laugh3:

Ириш, я сама долго переносила выход на Консю, :mosking:

меня тоже девченки выпнули! :friends:

хы....значит пинок мне - это типа поступательное движение!!!! :laugh3:

Sialma

шайтанчик писал(а):

Sialma писал(а):

О, Ириша

молодец

так держать и отвешивать :yes4:

скоро уйдем глядишь и вместе на консю :friends:

ну ты то, птЫчка, ваапще можешь хоть завтра начинать!!!! :friends:

вот молодец!!!! :Yahoo!:

или хочешь до ровненькой циферки дойти? :derisive:

хочу ровненькую :blush2:

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме