Ну шо,девы.....
Очередной раз мудрая Вселенная дала мне пенделя под зад....
Видимо своим скулежом про отсутствие мотивации и всякой прочей шняги я ей так обрыдла,что она мне организовала такой рефлюкс.......что на диете мне сидеть долго-долго.....
И у всех моих ЛОР-проблем ноги тоже растут оттуда........из проблемного ЖКТ....
Так что достала свои тетради-талмуды и приступаю к дието лечению....
Медикаментозное лечение тоже будет....Но для меня основное все таки диета.

Мне начинает казаться, что ровно половина всех проблем со здоровьем - это из-за неправильного питания, вторая половина эта травмы, наследственный и инфекционка.

Все может быть.....
Б есит,что симтомы накладываются друг на друга и не понимаешь что лечить.....
Слава Богу.сейчас уже нормально....От желудка пью Пантосан,от аллергии Цетрин и Авамис.....От соленой мокроты -Лазолван и от фарингита-Тантум Верде.....
И уже третий день я нормальный человек.....(а не больная кляча)
Питание у меня -для больных ГЭРБ....
Буду сидеть на ней до Нового года,а в январе пройду обследование у гастроэнтеролога....
Интересно ,удастся ли похудеть на ней до 55 кг....
Завтра вечером муж отчаливает в Италию.....
Сегодня начинаем сборы и закупки на семью.чтоб мне с сумками не таскаться.......
Всем хорошего денька...

Девы мои.....
У меня к вам такой вопрос.....Посоветуйте.какие купить подушки....Последний раз покупала с бамбуком....Оказалось таке говно.....так быстро внутри покомкались....Может производитель был подгулявший....

Жесть какая!

А вот и хорошо. Продолжайте в том же духе.


Это что там: без жареного, жирного, острого, кислого, солёного? И склизкие супчики?

Склизкие супчики не буду.....
Утром овсянка с индюшачей ветчиной и сыром. В обед печеное яблоко с творогом,йогуртом и бананом. Ужин-пюре из цветной капусты и рыбная котлетка. На перекусы-пара хлебцев с печеночным паштетом.....
Очень даже вкусненько.
При ГЭРБ главное-не набивать брюхо....

И я б такое ела Главное, чтобы кто-то готовил и подавал Даже склизлый супчик

Склизкий супчик склизкому супчику рознь)))

Про подушки ничего не могу сказать, у меня из ИКЕА. Михан спит без подушки, поэтому я обычно на 2)

В нашем королевстве кухарка тоже отсутствует....
Все сама-сама.....