Почти "худая" Настька =))). фото 158,164,293,387

[настенька123]

Настена, я смотрю у тебя еще отвесик. Красота :)
Вот что за хрены с объемами вопрос конечно Я запуталась, у тебя спорт присутствует?

спорта нет, но я много хожу. не меньше часа за день..
завтра я встану есл вес на месте будет измеряю объемы и подведу итоги 2-х недель :)

[Olgita]

Настена, я смотрю у тебя еще отвесик. Красота :)
Вот что за хрены с объемами вопрос конечно Я запуталась, у тебя спорт присутствует?

спорта нет, но я много хожу. не меньше часа за день..
завтра я встану есл вес на месте будет измеряю объемы и подведу итоги 2-х недель :)

Ок, ждем объемы завтра :)
Если опять неудовлетворят тебя, то явно надо Обертывания и массажи делать.
Не знаю почему айпад Обертывания с большой буквы пишет на что то намекает наверное

[настенька123]

Настена, я смотрю у тебя еще отвесик. Красота :)
Вот что за хрены с объемами вопрос конечно Я запуталась, у тебя спорт присутствует?

спорта нет, но я много хожу. не меньше часа за день..
завтра я встану есл вес на месте будет измеряю объемы и подведу итоги 2-х недель :)

Ок, ждем объемы завтра :)
Если опять неудовлетворят тебя, то явно надо Обертывания и массажи делать.
Не знаю почему айпад Обертывания с большой буквы пишет на что то намекает наверное

намекает на большие Объемы

[настенька123]

ПИрррр:) сбылась мечта)) скушала мороженное кит кат, кусок вафельного торта, с кофем

[Olgita]

ПИрррр:) сбылась мечта)) скушала мороженное кит кат, кусок вафельного торта, с кофем

Ого! Ничего себе!
Теперь душа спокойна?

[настенька123]

ПИрррр:) сбылась мечта)) скушала мороженное кит кат, кусок вафельного торта, с кофем

Ого! Ничего себе!
Теперь душа спокойна?

Оль..мне теперь хорошооооо

[Olgita]

ПИрррр:) сбылась мечта)) скушала мороженное кит кат, кусок вафельного торта, с кофем

Ого! Ничего себе!
Теперь душа спокойна?

Оль..мне теперь хорошооооо

Вот ЭТО самое главное!!!

[настенька123]

ПИрррр:) сбылась мечта)) скушала мороженное кит кат, кусок вафельного торта, с кофем

Ого! Ничего себе!
Теперь душа спокойна?

Оль..мне теперь хорошооооо

Вот ЭТО самое главное!!!

еще забыла..пара чипсин

[настенька123]

всем доброе утро!

итак вес 55.6

замеры

было ОГ 87 сейчас 88
было ОТ 62 сейчас 65.5
было ОБ 87 сейчас 89
было ОЛ 49.5 сейчас 50.5
было ОЖ 74 сейчас 78
еще померила под грудью сейчас 76

так вот- во мне ни грамма воды. я после сильного мочегонного)

что заметила потолстела в не обычных для меня местах

например жир не на ляжке теперь а ниже- то-есть нога выглядит массивной полностью как оковалок какой то.
вот так!
всем хорошего дня!!!

Всем привет вес 54.8 итого за 2 недели -1.2 кг сегодня объемы ОГ -88 ОТ-65 ОБ-88 ОЖ-79 ОЛ-50 можно сказать стою на месте. Всем хорошего дня

[настенька123]

9-й день консолидации вес 54.8

Завтрак 10-00 каша из нормы отрубей ,2 яйца, кофе 08л с молоком

обед 18-00 кусок куриной грудки.хлеб 40гр. кусочек перчика кофе с молоком 04л

перекус 19-00 2 плоских персика чай 03л

перекус 19-30 половина яблока.персик

ужин 21-00 отварные куриные шейки. большой кусок хлеба 60 гр. обезжиренный творог 100гр. клубника с огорода-маленькая чашка. половинка яблока. немного голубики. чай 03л

Последний раз редактировалось настенька123 15 июн 2014, 20:24, всего редактировалось 5 раз(а).