закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 436, 437, 438, 439, 440, 441, 442 ... 614  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2014, 19:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Кетоз это хорошо!У меня тоже бывает периодически

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2014, 19:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
А по поводу кондитерских - не хочется. И это говорит о том, что сижу на диете плотненько так, крепенько. Что даже мыслей о пирожных не бывает.И тортики не пеку - неохота.И к творогу охладела после йода. С утра либо каша, либо оладьи из отрубей. В обед и ужин мясцо-курицо. Ну а в промежутках энтот враг-творог

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 07:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
После вчерашних трапез было удивительно увидеть еще минус 100. :scratch_one-s_head: Неделя до кд, скоро начну плюсовать. Или не думать об этом? :derisive:

В холодное время года мне легче с перекусами в виде выпечки, чем на голом твороге. Поэтому добавляю творог в тесто) По объему выходит больше, как раз на день хватает.

Сытость у меня очень хорошая от сочетания куриная грудка+яйцо. И от паровой рыбы.

Сегодня ЧБ. На завтра уже свеколка сварена, в этот раз она мне греет душу. Вчера была на рынке, купила домашней. :good:

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Ань, расскажи мне, неразумной, что есть такое изолят, для чего он нам нужен и где его покупают, и куда используют. И вообще он мне надо?Начиталась про изолят соевого белка - это он, что ли?

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 11:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Аня, я тут прочитала, что Дюкан запретил "Живые" конфеты. Ты не их употребляешь?

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 12:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
zelenok писал(а):
Аня, я тут прочитала, что Дюкан запретил "Живые" конфеты. Ты не их употребляешь?


Их, скорее всего. А почему запретил?

Изолят в выпечку. Как источник дополнительного белка.
Его не нужно считать, как СОМ, крахмал. Ну и полезнее.

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 12:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
И где это купить и какой? Соевый, сывороточный, яичный? А вкус у него есть?

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
zelenok писал(а):
И где это купить и какой? Соевый, сывороточный, яичный? А вкус у него есть?


У нас в любом магазине спортпита есть. Вот здесь, например. Подразделения есть по категориям. Есть со вкусами, есть без. Посмотреть состав, любой можно.

http://www.academsport.ru/catalog/proteini/

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 16:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2012, 17:54
Сообщений: 3315
Откуда: Москва

Не в сети
Зашла в магазин, посмотрела. Там такая банка!!!!!! Как ведро!!!!!

_________________
Я Лена, ко мне на ты. Мой дневник, заходите в гости!
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!
СообщениеДобавлено: 27 ноя 2014, 16:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 сен 2012, 12:00
Сообщений: 13616

Не в сети
zelenok писал(а):
Зашла в магазин, посмотрела. Там такая банка!!!!!! Как ведро!!!!!


Надо только обращать внимание на состав. В некоторых есть фруктоза, много углеводов. Но по сути, высокобелковые продукты для тех, кто не может набрать нужное количество белка грудками и яйцами)

_________________
Изображение

Люблю ромашки


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6138 ]  На страницу Пред.  1 ... 436, 437, 438, 439, 440, 441, 442 ... 614  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron