Re: Надежда умирает последей! Очень нужна поддержка!
20 фев 2013, 10:32
Викторина писал(а):Ксюнь, какие результаты сегодня? есть сдвиги?
Викусь, привет! Сегодня так и есть 82,5кг, сегодня второй БО день,так что я не удивляюсь)))))
Завтрак: Каша из отрубей+кофе с конфеткой(дютрюфель) Обед: ленивые голубцы по рецепту Ирочки Белочки) СПАСИБО! Полдник: пока не знаю Ужин: креветки и чай
Re: Надежда умирает последей! Очень нужна поддержка!
23 фев 2013, 12:20
Забыла написать рацион: Сегодня первый ЧБ день 1.Завтрак - каша из отрубей, чтото чая и кофе не хотелось 2. Обед супчик рыбный и какао с молочком (1ложка) 3, 4 Полдик и ужин проведу в боулинге...не знаю, девочки как я там буду, что кушать, просто не приложу ума, что пить тем более... Подумала может можно выпить бокалвина за праздник...как думаете?)))) Ну, и кола лайт моя подружка конечно будет(надеюсь, что она там есть)...а из еды проблема...обычно там барное меню