Сенкс, седня пипец нарушитель, тапки мне надо...
Конфитюр я с агаром делала http://forum.say7.info/topic61183.html
А конфеты вот эти http://forum.say7.info/topic70289.html вкусные, если сырые желтки не смущают то попробуй.

Круиз. День 8. ЧБ
Привес после вчерашних нарушений +200
Завтрак яичница с дю хлебом, кофе.
Обед грудка в йогурте с грибами.
Ужин тоже она же.
Перекус тортик какой-то сваяла. Вроде вкусный.

Привет хотела мне зуб поправить а сама нарушает, чем хоть нарушила ?. У тебя какой вес то сейчас чего то не пишешь нигде.

Привет. Пирог с яблоками вчера кушала, оч.вкусный, не удержалась.
А вес у меня сейчас как на линейке.

Круиз. День 9. БО
Отвес -800
Завтрак Хлеб Дю с ветчиной, запенканка, кофе.
Обел курогрудь с грибами запеченная в йогурте, помидор, перец, салат из капусты с огурцом.
Ужин буду кушать запеканку.

Круиз. День 10. БО.
привес +100
Завтрак Дю хлеб с ветчиной, кофе.
Обед курогрудь тушеная, салат из овощей.
Ужин буду нарушать, завтра исправлюсь )))

Ох уж эти роллы. Тоже хочу (((

Итак, день 14, круиз. ЧБ.
отвес со вчерашнего -700, сливается нарушенное за выходные.
завтрак Дю-хлеб с сыром.
обед пицца (здесь на сайте нашла рецепт).
Ужин куроноги, в духовке запеку.

Привет а ты у нас СОМ встречала где нибудь ? Ты где берешь ?

Привет. В "синеньком" беру, там и клейковина и изолят и псилиум есть. Ваще обожаю этот магазинчик. Я так понимаю это сеть магазинов "СМС" так что если где рядом с тобой есть такой, то и там тоже будет.