Покажуличико при весе 76,5кг

miledi77

Светик с бодрым утром и удачного денечка :Rose:

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

Мирра писал(а):

....прикольная открытка...спасибо, Ленок

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

miledi77 писал(а):

Светик с бодрым утром и удачного денечка :Rose:

Юляшек, спасибо. Я сегодня в запаре :pardon:

Пошла с утра по дневникам, а тут как повалились сообщения за сообщениями на почту, не успеваю все просматривать все ответы в дневничках, а самое интересное, что до своего дневника тока дошла и вспомнила, что не написала свои результаты за день :blush2:

Короче, девчули мои, сбросила я сегодня еще две! пачки масла! И увидела я на весах цифру 90 (неважно, что после запятой еще 6 болтается) :Yahoo!:

Я щастливая до усрачки :girl_in_love:

Теперь уже жду, когда на горизонте покажется циферка 8...наглость, конечно, но я же чувствую, что она уже где-то рядом, надо тока еще пособлюдать все правила симпатичного мужчины на букву ДЮ и ВСЕ :girl_crazy:

Пойду, линеечку подрисую, а то на форуме сегодня такая активность, что я так и мужу плов не приготовлю. Обещала. Надо творить. А заодно себе запеку куриное мяско с творогом, чесночком и укропом. Вкуснотеево!!!
ДЮвчонки, я вас ЛЮбДЮ :kiss3:

RеволициЯ

Красотка!!!! :Yahoo!:

так держать))))

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

RеволициЯ писал(а):

Красотка!!!! :Yahoo!:

так держать))))

ZOLA-1

девочки напишите, пожалуйста сколько продутов нужно на месяц, особенно мясо, не знаю смогу ли осилить материально диету спасибо! очень прошу ответить

Домира*

Гюльчатай писал(а):

Короче, девчули мои, сбросила я сегодня еще две! пачки масла! И увидела я на весах цифру 90

Светочка, - ПОЗДРАВЛЯЮ -

Гюльчатай писал(а):

Я щастливая до усрачки

если в добрую минуту сказала , и усрачка сработает ,то 8 не загарами :girl_haha:

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

Домира* писал(а):

Гюльчатай писал(а):

Я щастливая до усрачки

если в добрую минуту сказала , и усрачка сработает ,то 8 не загарами :girl_haha:

Обожаю хорошее чувство юмора! Иришка, спасибо!
Она сегодня уже сработала :girl_haha:

Гюльчатай · играю в денежную дорожку с 01.01.16

ZOLA-1 писал(а):

девочки напишите, пожалуйста сколько продутов нужно на месяц, особенно мясо, не знаю смогу ли осилить материально диету спасибо! очень прошу ответить

на месяц я не прикидывала, конечно...зависит от того, что ты планируешь кушать...можно же есть курицу по 150 рублей максимум, а можно говядину, которая и до 400 доходит. То же самое с рыбой.
Опять же не только мясо мы едим, чтобы не сорваться. И вкусняшки себе надо покупать и творить.
Вот ссылка на примерное меню.
примерное меню
Попробуйте для себя рассчитать его стоимость, исходя из продуктов, которые Вы потянете.
ссылки здесь работаю криво, надо будет стереть все до http и нажать ввод
Лично мне кажется, что было бы желание похудеть, а остальное обязательно приложится. Оно само по себе откуда-то проявится, потому что желание очень сильное. Тут у многих финансовое положение оставляет желать лучшего, но это не мешает им стройнеть вместе со всеми.

ZOLA-1

спасибо! что ответила можно на ты? ну все понятно про всякие вкусняшки, но все таки например 3 кг курицы, 3 кг рыбы, 3 кг кургрудь, 3 кг говядины не кто не считал?

Покажуличико при весе 76,5кг

Кто сейчас на форуме