Из "Тушки" - в "Душку" или Чудесное превращение)))

Жанчик, привет! Правильно сделала, что на весы не вставала, зачем настроение с утра портить себе, итак все ясно :girl_prepare_fish:

Не ты первая, кто с рыбой пытается бороться :mosking:

Это знаешь, срабатывает подсознание - ведь рыбу то нам можно. Можно конечно, жира она не прибавит, но дня два будет сливаться :yes4:

Так что не пугайся. Хорошего тебе дня! Пей до обеда больше воды, а часа в 4 прекращай :yes4:

Жанна, с добрым утром! Привесы хотя и вода расстраивают, за то потом Большой минус-------------- .И на твоей улице будет очередной праздник! :friends:

Жанночка!!! Давай-давай - удачи вам с зубками, дело это хлопотное и нервное!!!
Про рыбку - ну плохо, вода задержалась... Но зато ты не картоху с хлебом поела - всё по дю - такШтА - всё сольется прихватив что-нибудь с собой!!!!!Хорошего дня!!!! :drinks:

Привет, всем.Проблемы с компом.К понедельнику надеюсь решу.Не теряйте.

Djina писал(а):Проблемы с компом.К понедельнику надеюсь решу.Не теряйте.

Доброго дня тебе, хорошего выходного! Мы ждём тебя. :friends:

Дорогие мои Дюшеньки!)) :drinks:

Спасибо, что заходите, поддерживаете.
Три дня могла только читать вас .. компьютер просто не грузился… чего только я сама не пробовала… пока в пятницу не приехали детки… не полечили его … зять даже корпус снимал…что там конкретно было, ну кроме вируса, я не вникала, хотя меня и пытались просветить))). Так что теперь я снова с вами!)
Прошла еще неделя…По весу радоваться особо нечему, хотя все и прогнозируемо…на прошедшей неделе я сорвалась на рыбку солененькую, три дня не взвешивалась… сливала воду…хотя других особых нарушений и не было, но безбожно перебирала фруктами…ну не смогла я)))) поспела своя черешняяяяяя а это вообще снос башки, так что вес еле смогла удержать в пределах линейки. Будем считать по факту недели у меня - ноль.
Для себя сделала вывод, что так же зависима от еды как и раньше и только строгий контроль – что?, когда?, и сколько? попадает в рот способно остановить меня от обжорства. Вот уже и готовить стала себе дюкановскую выпечку: спасибо Светику попробовала «шоколад на кипятке», Гашин брауни и Риночкин шоколад, конечно спасают положение - вредностей практически не хочется, но устоять перед искушением фруктами я по прежнему не могу (((
Конечно, с одной стороны, я не позволяю себе покупать все это круглогодично, это необоснованно дорого, поэтому летом и наверстываешь упущенное, насыщаешь организм витаминами.
Ну я надеюсь черешневое безумие закончилось, дальше будет легче)))
На выходных детям оборвали оставшуюся ягоду.
По спорту, три дня неважно себя чувствовала, даже Бодифлекса не было, в воскресенье стало легче –пошла в бассейн, с удовольствием поплавала, даже попыталась в воде с подружкой аквааэробикой заняться)))
Сегодня ЧБ -понедельник, уже был Бодифлекс - плывем дальше)) :Rose:

С возвращением) Вкусно небось с черешней?)) Эх, ну тоже ее именно хочется и лесной ягоды)

Жанночка, добраутра и добрадня :Rose:

Рада, что мытарства с компьютером закончились и ты с нами :girl_in_love:

Держишься ты молодцом. По поводу фруктов - каждый сам решает, когда и в каком количестве. Если ты от этого получаешь удовольствие, значит и организму хорошо.
Удачного, бодрого денечка :girl_dance:

Жанночка, и всё-таки ты молодец :yes4:

При таком количестве ягод, да еще и черешни, тебе удалось не набрать. А ведь черешня как и бананы самые запрещенные для нас :mosking:

Я к бананам вполне равнодушна, а вот по черешне тоже страдаю. Но покупаю редко и немного, иначе сколько куплю, столько и съем. Пусть уж быстрее она отходит. А у тебя там наверное вишня на подходе :girl_sigh: