Жанчик, привет! Правильно сделала, что на весы не вставала, зачем настроение с утра портить себе, итак все ясно Не ты первая, кто с рыбой пытается бороться Это знаешь, срабатывает подсознание - ведь рыбу то нам можно. Можно конечно, жира она не прибавит, но дня два будет сливаться Так что не пугайся. Хорошего тебе дня! Пей до обеда больше воды, а часа в 4 прекращай

Жанна, с добрым утром! Привесы хотя и вода расстраивают, за то потом Большой минус-------------- .И на твоей улице будет очередной праздник!

Жанночка!!! Давай-давай - удачи вам с зубками, дело это хлопотное и нервное!!!
Про рыбку - ну плохо, вода задержалась... Но зато ты не картоху с хлебом поела - всё по дю - такШтА - всё сольется прихватив что-нибудь с собой!!!!!Хорошего дня!!!!

Привет, всем.Проблемы с компом.К понедельнику надеюсь решу.Не теряйте.

Доброго дня тебе, хорошего выходного! Мы ждём тебя.

Дорогие мои Дюшеньки!))
Спасибо, что заходите, поддерживаете.
Три дня могла только читать вас .. компьютер просто не грузился… чего только я сама не пробовала… пока в пятницу не приехали детки… не полечили его … зять даже корпус снимал…что там конкретно было, ну кроме вируса, я не вникала, хотя меня и пытались просветить))). Так что теперь я снова с вами!)
Прошла еще неделя…По весу радоваться особо нечему, хотя все и прогнозируемо…на прошедшей неделе я сорвалась на рыбку солененькую, три дня не взвешивалась… сливала воду…хотя других особых нарушений и не было, но безбожно перебирала фруктами…ну не смогла я)))) поспела своя черешняяяяяя а это вообще снос башки, так что вес еле смогла удержать в пределах линейки. Будем считать по факту недели у меня - ноль.
Для себя сделала вывод, что так же зависима от еды как и раньше и только строгий контроль – что?, когда?, и сколько? попадает в рот способно остановить меня от обжорства. Вот уже и готовить стала себе дюкановскую выпечку: спасибо Светику попробовала «шоколад на кипятке», Гашин брауни и Риночкин шоколад, конечно спасают положение - вредностей практически не хочется, но устоять перед искушением фруктами я по прежнему не могу (((
Конечно, с одной стороны, я не позволяю себе покупать все это круглогодично, это необоснованно дорого, поэтому летом и наверстываешь упущенное, насыщаешь организм витаминами.
Ну я надеюсь черешневое безумие закончилось, дальше будет легче)))
На выходных детям оборвали оставшуюся ягоду.
По спорту, три дня неважно себя чувствовала, даже Бодифлекса не было, в воскресенье стало легче –пошла в бассейн, с удовольствием поплавала, даже попыталась в воде с подружкой аквааэробикой заняться)))
Сегодня ЧБ -понедельник, уже был Бодифлекс - плывем дальше))

С возвращением) Вкусно небось с черешней?)) Эх, ну тоже ее именно хочется и лесной ягоды)

Жанночка, добраутра и добрадня
Рада, что мытарства с компьютером закончились и ты с нами
Держишься ты молодцом. По поводу фруктов - каждый сам решает, когда и в каком количестве. Если ты от этого получаешь удовольствие, значит и организму хорошо.
Удачного, бодрого денечка

Жанночка, и всё-таки ты молодец При таком количестве ягод, да еще и черешни, тебе удалось не набрать. А ведь черешня как и бананы самые запрещенные для нас Я к бананам вполне равнодушна, а вот по черешне тоже страдаю. Но покупаю редко и немного, иначе сколько куплю, столько и съем. Пусть уж быстрее она отходит. А у тебя там наверное вишня на подходе а потом абрикосы-виноград и т.д. Так что до зимы еще бороться и бороться

Самулька,спасибо, слава Богу она уже отходит)))
А лесные ягоды - это дааааа, еще та засада)))