В данном контексте стоящий на месте вес - это прекрасно! Классно!
А по нынешнему твоему меню пиши обязательно! Это интересно! Хоть мне и далеко еще до консолидации, но всё равно, чем раньше буду изучать этот вопрос, тем лучше буду подготовлена и вооружена!

Меню на сегодня:
Завтрак - омлет с крабопалками, кофе с молоком, тофу с черносливом.
Обед - Сырники с чаем и 4 шоколадные конфеты из коробки "Ассорти" (решила объявить это "пиром")
Перекус - чай с сырником.
Ужин - салат помидор+сельдерей с йогуртом и чесноком, соевое мясо, тофу с курагой.

Сегодня явно мало белка....

Завтра ЧБ, пошла жарить куричьи котлеты

Заговорила ты, Мурочка, про сырники, и поняла я, чего хочу ) как раз есть немного подходящего творога.

Расскажи потом обязательно как весы на "пир" отреагировали!!!! Ооооч интересно как это всё!!!

Да, очень интересно! У меня тож стоит начатая коробка конфет, пока нельзя было-угощала, и себе трохи для пира оставила

НУ,НУ,НУ.Кто же вам сказал,что на консе можно конфетки ,да еще шоколадные ,есть.Накажу.

А что? Нельзя?

НЕЕЕЕЕТ.Никогда нельзя.Ну,ежели уж сильно большой праздник.Если шоколадку хочется,то купи без добавления сахара и высоким %,чтоб много не съесть.

А я сегодня тоже съела 2 шоколадные конфетки, но без сахара, а на сахарозе. Понимаю, что в лоб, что по лбу))) Но решила, что это пир. Вот и ошибка первая))) Спасибо Лизочка, учту на будущее.
Так что, нам совсем теперь нельзя будет шоколад есть? Или только по очень большим праздникам?

Если твой организм праздника шоколадного просит,то сделай конфетки аля дюкан и лопай на здоровье.Но,если серьезно,все мы живые люди,нам всего хочется,а посему если очень хочется,то съешь 1 конфетку.Хотя по себе знаю,что если начинаешь есть то от чего отвыкла,но раньше очень любила,остановиться уже трудно.Это как с сигаретами,можешь не курить несколько лет,а потом взять одну,другую сигарету и возвращаешься курить,как буд то и не бросала.