Ну до стройняшки мне еще пахать и пахать.. А еще, по секрету, я сегодня на весах 83 видела!!! Но пока не уверена, линейку менять не ьуду - завтра посмотрю еще.

Девочки! Сузое молоко какой жирности должно быть? Мне меньше 25% не попадается! А еще видела соевый заменитель молока - тоже 25%.

по-моему сом 3,5% ,а соевое даже не смотрела,(вряд ли оно разных процентов) но его как доп можно

В соевом тоже 25% и растительное масло

Приветик,Леночек...У меня СОМ 1,5%...Оно редко бывает,последних два пакета мне из Минска посылкой высылали,а 25% во всех магазинах есть...

Так это же ОГО-ГО!

Не факт. Легко обратно может вернуться. Но душу греет!

Привет девочки ))) я тоже с вами) хочу как и все похудеть, кончено сбросить надо не много, но для меня это много((( начальный вес 58, за атаку (2 дня) ушло 1,6 кг точнее не видно весы не электронные, сейчас первый день чередования 2:2, ем овощи и мясо)

Приветик,заводи дневничок,вставляй линеечку и добро пожаловать,вместе и худеть то веселее...!!!

В нашем дела главное - позитивный настрой и положительные эмоции, а думаю о том что может вернуться - НЕ БУДЕМ!