Всем, привет! вес 72,7
Суставы побаливают, пью мовалис и терафлекс, надеюсь на лучшее
Сегодня белковый четверг, натушила курогрудь и омлет, этим и буду питаться весь день...
Всем хорошего дня и отвесов

с отвесиком. хорошего дня

Девочки, привет! Вчера был белковый четверг, что хочу сказать - нужно готовить разнообразие, а я вчера -курогрудь и омлет.
Курогрудь не пошла совсем, надоела, вечером заезжали в магазин и покупала красную копченую семгу, рыба меня спасла, а то прям тошнило...
ну тем, не менее вес сегодня 72,4кг минус 300г
Чем меньше остается, тем медленнее уходит вес но я стараюсь, не шалить
Всем хороших выходных

С отвесиком! И да, готовить надо разнообразнее, тогда и жить веселее

Привет, Лариса!

Да, это точно. У меня последние пара кило так долго мучались, перед тем, как меня покинуть Я уже едва не сжалилась над ними - пусть остаются, разве жалко, но потом решительно показала им пальцем на дверь
Тебе совсем немножко осталось

Девочки, привет! Спасибо, что заглядываете У нас лето началось В выходные прям жарко было
После выходных опять с +... Шуршали на даче, как же там хорошо особо не шалила, воды пила много, но жара и вся вода во мне
Всем хорошего дня

Лариса, с десяточкой тебя! Молодец!

спасибо,Ирочка!
вес сегодня 72,5 ,сливаюсь помаленьку...
Девочки опять вопрос, жимолость спеет (вкус с горчинкой и не особо сладкая) вчера вечером попробовала чуток... Первая ягодка
Можно ее иногда или нафиг
Всем хорошего дня!

Если ты на классике, то нельзя конечно. Если на лестнице Дюкана, то там 2 дня только без фруктов