да, до конца.Ну, может всего несколько дней не дотянула.И в этот раз тоже надеюсь до конца дойти).Праздники закончились почти, соблазнов больше не должно быть. Можно было конечно продолжить с 1 ЧБЧ, но решила задать встряску организму

Лишние встряски вообще-то не очень полезны, хотя я такая же... тоже делаю чисто белковые, считай та же атака

для поднятия настроения
https://www.youtube.com/watch?v=pAnSjeUJ9MU

72.300.Живот плоский, лицо похудевшее.Утром приседала и делала выпады, что-то ножки выглядят отлично только в лосинах)))))
сегодня белковый, совпал с белковым четвергом))))думаю, совсем скоро буду закрепляться.В понедельник запланирован пир в честь дня рождения малыша так что вовремя я за всебя взялась!

ооо.. ты уже так близко к цели... а какой у тебя рост?

173 см.

На завтра готовлю тыквенную кашу с отрубями и винигрет без картошки.Ужинала куриными котлетами и кефиром с отрубями.

173 рост и вес 72.300, вполне можно на закреп идти! Фоточки свои покажешь?

Сегодня 72! Даже 71.900.Чередуюсь до воскресенья, в понедельник пойду на закреп, как и наметила себе.

умница