Мечты питают нашу душу...

Соня

Ириша,девочки всем привет,вес 84.0 .Утром отчитывалась,но только увидела ,что не дошла.
Ириша не болей,выздоравливай поскорее, :air_kiss:

irisha

Musya писал(а):

Ириша, привет! Ура, что ты приехала) И давай-ка выздоравливай поскорее!
У меня позавчера уверенно был минус еще килограмм - и тут я странно приболела: сердце, отеки, черт знает что. Второй день вес гуляет в пределах трех килограммов в течение дня! Отеки непонятного происхождения. В общем, пиши мне пока тот же вес, что был - 95 кг. Думаю, к следующей пятнице сделаю рывок.

Всех обнимаю!

Маша, зачем ты взвешивалась в течении дня? :no:

Ты давай успокаивайся, понятно что всё от нервов. Считай что минус кило всё равно у тебя есть, просто этот результат надо сейчас возвратить и закрепить :yes4:

irisha

Ilana1955 писал(а):

Чего-то мне после отрубной выпечки мучная совсем не нравится. Попробую в следущий пир как печенюшки подействуют, которые я с удовольствием ела до диеты (это тоже мука и без сахара). Если и они на меня будут плохо влиять, вообще исключу мучную выпечку из жизни, благо сладенького много и на Дюкане ( и оладушки и безе и сгущенка и тортики и даже диетическое маршмеллоу - это типа пастилы, у нас в Израиле это любимая сладость для детей, но мне слишком сладко, а вот дю-маршмеллоу самое то).

Я уже давно мучное обычное не ем, отруби прочно вошли в мою жизнь. А вот крахмал избегаю и перестала употреблять сахзам, какое-то отвращение к нему. А ты какой используешь сахзам?

irisha

effi писал(а):

Привет , не болей - выздоравливай скорей :friends:

Отчёт 55.8, питаюсь сейчас черти как на этой недели.
С воскресенья надеюсь вернусь к своему нормальному режиму, и верну "табуретку". :yes4:

Ой, как я люблю эту табуреточку твою :Implication:

Я тоже с понедельника буду возвращаться к своей ээээ...тахте :girl_crazy:

irisha

Соня писал(а):

Ириша,девочки всем привет,вес 84.0 .Утром отчитывалась,но только увидела ,что не дошла.
Ириша не болей,выздоравливай поскорее, :air_kiss:

Соня привет! Вот и тебя дождалась и ставлю таблицу.
Девочки, с окончанием очередного отчетного месяца! И я с радостью поздравляю нашу Леночку! -2 кг!!!

Musya

Лена, ты офигенный молодец!!! :friends:

Остальные просто молодцы, даже плюсанувшие) ибо движуха) :Yahoo!:

irisha

Всем хорошего дня! Начала понемногу сливаться, пока только -300, но хоть что-то :pardon:

Декабрь как всегда пролетит молниеносно. Сейчас на счету каждый день. Значит нужно вдвое больше усилий приложить для результата :scratch_one-s_head:

budgie

irisha писал(а):

Всем хорошего дня! Начала понемногу сливаться, пока только -300, но хоть что-то :pardon:

Декабрь как всегда пролетит молниеносно. Сейчас на счету каждый день. Значит нужно вдвое больше усилий приложить для результата :scratch_one-s_head:

Ириша привет! :friends:

Молодец ты, никакой раскачки, сразу же начала принимать меры, чтобы вернуться к своему весу. Такие усилия точно сработают! :yes4:

А я даже и не взвешивалась сегодня, но глядя на твои результаты, я завтра постараюсь сделать день на 500 ккал. Надеюсь, мне ничего не помешает этот раз! :scratch_one-s_head:

effi

Привет

доброе Утро :Rose:

Молодец Ириша :good:

А я вчера съела бутерброд из кафе на ужин (ну нет времени самой готовить) с красной рыбой , причём не очень поздно съела то , в 17.00.
Шоколадки в театре НЕ ела , алкаголь не пила , спать легла в 23.30..... имею с той мало солено-копченой рыбки и почти +1кг!!!!!! (900г)
Это - Лене и Маше посвещается, солёная, даже если она мало солёная рыба даёт огромные привесы , людям склонным к задержке воды. Оно конечно вода , но все равно же привес и не хилый.

Musya

irisha писал(а):

Всем хорошего дня! Начала понемногу сливаться, пока только -300, но хоть что-то :pardon:

Декабрь как всегда пролетит молниеносно. Сейчас на счету каждый день. Значит нужно вдвое больше усилий приложить для результата :scratch_one-s_head:

Ириш, привет) :Rose:

с минусом! :friends:

про пролетающий декабрь - это точно, лучше бы вес так уходил, в том же темпе) :mosking:

Мечты питают нашу душу...

Кто сейчас на форуме