— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

opossym писал(а):

Доброго начала дня,Ириш!!! :Rose:

Оксанчик, и тебе удачного дня и отличного настроения!!!! :friends:

Nатали

Иришка, приветЫ!!! :friends:

шайтанчик писал(а):

итак, сегодня я на Консолидации.... :yes4:

УрЯ-Я-Я-Я-а!!!!!!! :Yahoo!:

Ты сделала это, ты дошла до Конси!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :Rose:

Ты - ГЕРОЙ!!!!

шайтанчик писал(а):

единственно, что ваще для меня не понятно в куда и в зачем - крахмалистые.... :scratch_one-s_head:

я их и до дю то не особо ела.... :scratch_one-s_head:

Делюсь своим рецептом крахмалистого дня: :curtsey:

пара горсточек коктейля из морепродуктов обжаривается на ложке оливкого масла, в конце добавляется базилик и лимонный сок. Добавляется к спагетти, сверху посыпается сыром или добавляется ложка плавленного сыра "Президент".

шайтанчик писал(а):

ИРИХА!!!! ВПЕРЕД!!!!!! НАС ЖДУТ ВЕЛИКИЕ ДЕЛА!!!! Yahoo!: :Yahoo!:

Батлерунья

Nатали писал(а):

Иришкинс, нашла специально для тебя клевый самйлик! :mosking:

По мотивам прошедших выходных...

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Nатали писал(а):

шайтанчик писал(а):

единственно, что ваще для меня не понятно в куда и в зачем - крахмалистые.... :scratch_one-s_head:

я их и до дю то не особо ела.... :scratch_one-s_head:

Делюсь своим рецептом крахмалистого дня: :curtsey:

пара горсточек коктейля из морепродуктов обжаривается на ложке оливкого масла, в конце добавляется базилик и лимонный сок. Добавляется к спагетти, сверху посыпается сыром или добавляется ложка плавленного сыра "Президент".

Натусик, привет.... :yes4:

хорошая идея.... :ok:

так можно и легкую форму спагетти баланьезе сварганить... :yes4:

только хочу спросить.... :blush2:

ты крахмалистые в какой то определенный день ешь? :blush2:

Nатали

шайтанчик писал(а):

ты крахмалистые в какой то определенный день ешь? :blush2:

Ну сейчас уже почти и не делаю крахмалистые дни. :parting:

А на Консе делала в 1-ой половине - в среду, во второй половине - в понедельник и пятницу. :popcorm1:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Nатали писал(а):

шайтанчик писал(а):

ты крахмалистые в какой то определенный день ешь? :blush2:

Ну сейчас уже почти и не делаю крахмалистые дни. :parting:

А на Консе делала в 1-ой половине - в среду, во второй половине - в понедельник и пятницу. :popcorm1:

Натусь.... а еще по мучаю.... :blush2:

в первой половине дня или как получится? :blush2:

Nатали

шайтанчик писал(а):

в первой половине дня или как получится? :blush2:

Не, Ириш, у меня и ПРИ и крахмалистая трапеза всегда были на ужин... :pardon:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Nатали писал(а):

шайтанчик писал(а):

в первой половине дня или как получится? :blush2:

Не, Ириш, у меня и ПРИ и крахмалистая трапеза всегда были на ужин... :pardon:

во у меня мозг то парится.... :blush2:

спасибо, Наташик.... :friends:

Nатали

шайтанчик писал(а):

во у меня мозг то парится.... :blush2:

спасибо, Наташик.... :friends:

Ириш, не переживай! Все будет пучком!

Просто составь график по дням недели и придерживайся его! :ok:

Lana Lana

Ириш, с Консолидацией тебя...так звучит...Кон-со-ли-да-ци-я...музыка...
я с воскресенья решила стартануть...
тож много вопросов возникало, часть из них ты озвучила...
а сколько ЧБ дней в неделю будешь делать?
и в одни и те же дни недели?

— Есть хочется. Худеть хочется. Всё хочется.(фото стр. 854)

Кто сейчас на форуме