я - Оксана. мне очень нужна поддержка.

[Metelica]

Оксана, привет!
Не расстраивайся только, скинешь ты эти килограммы.
А то, что можно ходить - это уже огромный плюс.

Полностью с этим согласная

[ЛендГрейп]

девочки спасибо за поддержку! вопрос - на сколько еще, хватит у меня терпени и сылы воли... если честно. то сил уже нет... ем мало, чувтво голода постоянно, хожу много.... а за 4,5 месяца у меня сброшено только три кг...-((

[WantToBeSlim]

девочки спасибо за поддержку! вопрос - на сколько еще, хватит у меня терпени и сылы воли... если честно. то сил уже нет... ем мало, чувтво голода постоянно, хожу много.... а за 4,5 месяца у меня сброшено только три кг...-((

Так может уже пора найти диету, которая больше подходит? Даже на первой странице написано "худеть мне трудно, потому как не люблю мясо, рыбу и молочку", так и зачем всё это? Как бы это ни звучало, диета должна быть вкусной и в радость, тогда и результат будет

[нин]

Оксана, а ты чай пьешь черный, зеленый. Они очень хорошо гонят воду из организма. А с твоим диагнозом может быть задержка воды.

[ЛендГрейп]

девочки спасибо за поддержку! вопрос - на сколько еще, хватит у меня терпени и сылы воли... если честно. то сил уже нет... ем мало, чувтво голода постоянно, хожу много.... а за 4,5 месяца у меня сброшено только три кг...-((

Так может уже пора найти диету, которая больше подходит? Даже на первой странице написано "худеть мне трудно, потому как не люблю мясо, рыбу и молочку", так и зачем всё это? Как бы это ни звучало, диета должна быть вкусной и в радость, тогда и результат будет

уже за 8 лет привыкла есть белок.... давно перестроилась, что еда в первую очередь горючее для организиа, а потом уже вкусно-невкусно... опять же вкусно для всех разное... я с детства не люблю мучное и сладкое... для меня лучшая конфетка - это морковка... я набрала очень много калины.... заморозила ее и переодически ее ем, просто из морозилки... мне очень вкусно... моя б воля, то ела бы каждый день, но позволяю себе немножко раз-два в неделю...
от других не худею от слова совсем...

[ЛендГрейп]

Оксана, а ты чай пьешь черный, зеленый. Они очень хорошо гонят воду из организма. А с твоим диагнозом может быть задержка воды.

зеленый пью очень редко... не люблю я его.... а вот черный пью, люблю с мятой... не заметила, чтоб чаи эти гнали воду, если выпью, хоть на чашку больше своей нормы, то обязательно будут отеки...

[Metelica]

А вообще сколько в день воды пьешь? Больше 2 литров в день?

[ЛендГрейп]

А вообще сколько в день воды пьешь? Больше 2 литров в день?

нет... литоа 1,5.. иначе буду вся отекшая... с моими болячками по другому никак...

[Metelica]

Тогда попробуй другую диету. Кажется кето называется

[ЛендГрейп]

Тогда попробуй другую диету. Кажется кето называется

пробовала..плохо... а щас идет гормональная перестройка - вес плохо... -(((