закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 363

Re: Начинаю всё с начала, но уже до победного....!!!

10 сен 2013, 10:34

Оксик писал(а):Всем привет!
1 день КД

У нас и КД в один день... :mosking:
Мож, у нас и цикл одинаковый.. ))) ? :girl_haha:


Re: Начинаю всё с начала, но уже до победного....!!!

10 сен 2013, 15:11

berezulca писал(а):Особенно порадовала водка в меню :ok:

Оксанка, она была чисто символически :laugh3:


Re: Начинаю всё с начала, но уже до победного....!!!

10 сен 2013, 15:15

ЛEHTOЧKA писал(а):
Оксик писал(а):Всем привет!
1 день КД

У нас и КД в один день... :mosking:
Мож, у нас и цикл одинаковый.. ))) ? :girl_haha:


+1 :girl_crazy:
:girl_wink: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:


Re: Начинаю всё с начала, но уже до победного....!!!

11 сен 2013, 07:12

effi писал(а):
ЛEHTOЧKA писал(а):
Оксик писал(а):Всем привет!
1 день КД

У нас и КД в один день... :mosking:
Мож, у нас и цикл одинаковый.. ))) ? :girl_haha:


+1 :girl_crazy:
:girl_wink: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

Элечка, Ленка, прЮветик! :friends: :Rose: :air_kiss:
28 дней. :pardon:


Re: Начинаю всё с начала, но уже до победного....!!!

11 сен 2013, 07:18

akozlova писал(а):С очередным ОГОотвесом! :Rose:

Спасибо, Сашка :Rose:


Re: Начинаю всё с начала, но уже до победного....!!!

11 сен 2013, 07:45

Всем привет!
Вес не знаю (забыла взвеситься) 2 день КД
ОБ (вчера получился 2-ой ЧБ, поэтому сегодня ОБ)
Завтрак:
Дю-хлеб, сыр "Ольтермани" 9% два кусочка, кофе с с/з
2 Завтрак:
Творог "Домик в деревне" 0%
Обед:
курогрудь, тушенная с луком, салат: помидор, огурец, укроп, 1 ч.л. масла.
Полдник:
Творог "Вкуснотеево" 0,3%
Ужин:
Кефир, творог 1,8%

Вода: OK
Ходьба 3 км: ОК

Всем хорошего дня и отличного настроения!


Re: Начинаю всё с начала, но уже до победного....!!!

11 сен 2013, 12:13

Оксик писал(а):28 дней. :pardon:


:girl_haha: ...ой не могу.....аналогично )))


Re: Начинаю всё с начала, но уже до победного....!!!

12 сен 2013, 07:24

Всем привет!
Вес на сегодня 92,7 (стою) 3 КД
ЧБ
Завтрак:
Дю-хлеб, пастрома из индейки, кофе с с/з
2 Завтрак:
Творог "Домик в деревне" 0%
Обед:
Куриное филе тушеное в казане с луком.
Полдник:
Йогурт "Вкуснотеево" 0,3%
Ужин:
Кефир, куриное филе в омлете

Вода: OK
Ходьба 3 км: OK

Всем хорошего дня и отличного настроения!


Re: Начинаю всё с начала, но уже до победного....!!!

12 сен 2013, 12:09

Рыбка моя, ты где столько км нарезаешь и когда? Эт по вечерам ходьба? За сколько времени 3 км проходишь?


Re: Начинаю всё с начала, но уже до победного....!!!

12 сен 2013, 12:17

ЛEHTOЧKA писал(а):Рыбка моя, ты где столько км нарезаешь и когда? Эт по вечерам ходьба? За сколько времени 3 км проходишь?

Приветик, огонек ты мой!
Я когда машину оставляю дома, то на работу пешком хожу, до работы 1,5 км и обратно (получается в один конец 20-25 минут), но это пока я живу на временной квартире во время ремонта.
Дома у себя в районе пыталась ходить с дочкой по набережной (ходи не хочу называется :laugh3: ), но это получалось эпизодически, то дочке некогда, то мне лень.


Ответить

1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 363