закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2691 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 270  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 08:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 15:43
Сообщений: 48
Откуда: Москва, а вобще из Питера

Не в сети
Marusenka7 писал(а):
Всем здрасте!!! Примите меня в свои дружные ряды? Дюканим с 09.01 вместе с мужем.

Добро пожаловать!!! :drinks:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневник
Цель: 20кг
Атака 09.01.13 - 14.01.13 (6 дней)
Круиз 15.01.13-16.06.13 (153 дня)
Консолидация 17.06.13-21.01.14 (218 дней)
Закрепление с 22.01.14
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 09:47 

Зарегистрирован: 11 янв 2013, 15:49
Сообщений: 85
Откуда: Ростов н/Д

Не в сети
Всем привет и меня принимайте, я Маша на дюкане с 11 числа. Очень нравится. Уже 2,5 ушло.

_________________
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2012, 13:35
Сообщений: 652
Откуда: Москва

Не в сети
Подскажите, сколько примерно яиц в день вы употребляете (в чистом виде+выпечка+др)?

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Welcom!!! viewtopic.php?f=18&t=4974&start=480


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 11:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 янв 2013, 19:13
Сообщений: 399
Откуда: Московская область

Не в сети
я сегодня омлет делала 2 яйца)

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
Я Алена.
Атака с 11 июля по 13 июля - 2,7 кг
Круиз с 14 июля по 17 сентября

Цель: 56,0 кг
мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 12:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 сен 2012, 13:35
Сообщений: 652
Откуда: Москва

Не в сети
M*o*o*n писал(а):
я сегодня омлет делала 2 яйца)

Меня интересует не отдельно взятое блюдо, а общее потребление в день. У меня просто очень много выходит. Котлеты, запеканки, хлеб, блинчики, везде нужны яйца. 4-5 штук в день точно трачу. Иногда хочется съесть просто отварное яичко, а как посчитаешь, сколько уже за день вышло, сразу желание отпадает.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Welcom!!! viewtopic.php?f=18&t=4974&start=480


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 12:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 15:43
Сообщений: 48
Откуда: Москва, а вобще из Питера

Не в сети
машильда писал(а):
Всем привет и меня принимайте, я Маша на дюкане с 11 числа. Очень нравится. Уже 2,5 ушло.

Привет, Мария! Добро пожаловать! Мы будем поддерживать тебя, а ты нас! :friends:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневник
Цель: 20кг
Атака 09.01.13 - 14.01.13 (6 дней)
Круиз 15.01.13-16.06.13 (153 дня)
Консолидация 17.06.13-21.01.14 (218 дней)
Закрепление с 22.01.14
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 12:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2013, 15:43
Сообщений: 48
Откуда: Москва, а вобще из Питера

Не в сети
Свет-ла-на писал(а):
M*o*o*n писал(а):
я сегодня омлет делала 2 яйца)

Меня интересует не отдельно взятое блюдо, а общее потребление в день. У меня просто очень много выходит. Котлеты, запеканки, хлеб, блинчики, везде нужны яйца. 4-5 штук в день точно трачу. Иногда хочется съесть просто отварное яичко, а как посчитаешь, сколько уже за день вышло, сразу желание отпадает.

У меня когда как, иногда 2 иногда 4-6, хоть я и на Атаке сегодня последний день.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Изображение
Мой дневник
Цель: 20кг
Атака 09.01.13 - 14.01.13 (6 дней)
Круиз 15.01.13-16.06.13 (153 дня)
Консолидация 17.06.13-21.01.14 (218 дней)
Закрепление с 22.01.14
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 15:44 

Зарегистрирован: 24 ноя 2012, 20:47
Сообщений: 5

Не в сети
Всем доброго дня. Я Людмила, летаю на Дюкандиете с 10 октября.
У меня нет дневника, но есть вопрос, который не решился сам-собой.
За 2 месяца ушло 10 кг (с 70, до 60), а потом 3 недели вес не уходил, а колебался в пределах одного килограмма. Перед самым Новым годом ушло 2 кг, а сейчас снова встал и не снижается...
неасколько нормально такие длительные "провалы" в процессе похудения?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 16:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2012, 14:34
Сообщений: 2357
Откуда: Украина

Не в сети
я дюканю с 99 кг. сейчас 79 и я на консе.вес стоял на 90 и 85 кг около двух недель. а возле 80 крутилась больше месяца. есть несколько причин. например вы долго были в этом весе. или организму надо время для привыкания и перестройки: внутренний жир убирается и органы перестраиваются(перемещаются) привыкают к новому расположению. поэтому вперед и только вперед))))))

_________________
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ДЮ - Б О Л Т А Л К А
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 18:22 

Зарегистрирован: 13 янв 2013, 16:25
Сообщений: 4

Не в сети
Всем привет! Меня зовут Ольга, сегодня первый день Атаки, но к сожалению без отрубей. :( Как-то резко решила сесть на эту диету,даже не дочитала еще книгу и не запаслась необходимыми продуктами :scratch_one-s_head: но все же надеюсь на завтрашний отвес.Завтра поеду закупаться по списку разрешенного.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru
На диете с 14.01.2013
Атака с 14.01 до 19.01(-3,5)
Круиз с 19.01 до 24.04


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2691 ]  На страницу Пред.  1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 270  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron