И главное, делается быстро! И хранится пять дней без проблем! Я тоже желе игнорировать долго.

Это да, можно наготовить в формочках, стаканчиках и вуаля)))

Всем доброго утра и дня!!!!

Вес 80 (-100), день БО

овсянушка на молоке, кофе, хлебец с сыром 7% и кусочком красной рыбки
желе из каркаде, чай с бергамотом
куриные ножки, два фаршированных грибочка, чай
йогурт
фаршированные грибы парочка-троечка.

Меню пишу сразу, т.к. все буду есть на работе и уже с собой сложила

Привет, ну и где рецептик?!

Утро Саша, а где иные овощи, кроме пары грибков ??? ГРибы - вещь хорошая, но... витамины-то(разные)-клетчатка тоже нужны и в приличном кол-ве.
Осень - время капуууууусты

Да не успела приготовить)))) обойдусь грибами) у меня на следующий БО лежат овощи, буду тушить)))


Сейчас не кину ссылку, на работе не удобно с телефона. Здесь рецепт брала, на сайте. Вкусно! Не притворно, с кислинкой, вкуснота!

Привет, Саш) с отвесиком)


та шо там рецептик? завариваешь каркаде, сахзам по вкусу, желатин по инструкции на упаковке.

И тебе хэллоую))))

Ну да, так оно и есть. http://dukandiet.ru/zhele-iz-karkade/

сейчас думаю.... может на завтра хлеб замутить... такой, как настоящий)))) а то утром бутер хочется... да и на работе на перекус чего-нибудь а-ля мучное

а пока лопаю курицу и шампиньоны, запиваю колой лайт (остатки, не хочу ее больше), и салат огурцыпомидорыперец

Доброе утро!
Пасиб, за каркадэшное желе! Сделаю!

Саш, привет! Пришла зима - покупаем овощную заморозку! Быстро, вкусно и ты всегда с овощами в БО)
У меня неделя заполошная, объявлюсь чуть попозже)
Рада, что ты вошла в режим!