Девочки обнаружила что под весами бумажка.Перевзвесилась-71.700.Замеры-100-76-100.Талия великовата да и попу можноеще убрать

Странно.. мне вот Дюкан высчитал.. при моем росте 170 см.. вес должны быть 63.8.. кажется так.. ничего не пойму.

странно как-то... может у тебя весы врут? У меня объемы меньше гораздо, а соотношение роста и веса хуже, чем у тебя. Я 165 и вес 66 сейчас. А объемы 93-72-96

Лиля, так ты дюймовочка!
У меня как не странно кость действительно тяжелая и бедра широкие, кости выпирают.
Наташ, мы Дюкану разные параметры вводили вот он нам разные ответы и выдал))))

сегодняшний рацион: утро- тыквеннаякаша с отрубями, кофе
обед-винигрет и котлета куриная.На полдник был кусочек запеканки творожной.
ужин-каша тыквенная, кефир.Чай, вода, хотьба часа 2.И хула-хуп, правда всего минут 5.
На завтра у меня маринуется индюшиный стейк, буду запекать с чесноком.

ну что, первый застой)))на весах без изменений.
завтрак-творожная запеканка,кофе
обед-кола лайт
поздний обед-гречка 2 ложечки без масла, кусок(кусочище!) индюшатины, 1 корнишончик.
Сегодня выгуливала сына-сходили к прабабушке, поухаживала за ней, ей скоро 93 года. Потом купили билеты в кинотеатр и так как было еще полно времени-пошли есть мороженное в мкДональдс.Для меня нашлась только кола лайт. Домой шли-уже мечтала что буду индюка точить).

Галя, привет! Как твои дела?

Галя.. застой ничего.. вон у меня +600.. вот печалька((((((((