Ленкин дневничёк

[miledi77]

Ленуська на фото прям девочка-девочка, с отвесиками тебя

[Львовна]

Приветики, мои хорошие. На весах минус 300грамулек. Уряяяяя Летим дальше. Впереди 2 БО дня.

ЗдОрово, Ленусь, отпускные легко уходят, гони их, гони:)))

[nattur31]

Ленок, спасибо за чудесный рассказ, тоже собираемся в конце месяца в Италию но на побережье. Ты права, отдыхать надо с удовольствием и да - с прошедшим днем Рождения, желаю скорейшего достижения цели и всех благ . Очень радуюсь твоему уже - 1 кг после отпуска!

[samulyana]

Леночек, умничка! Скидываешь привес в рекордные сроки)

[Arisha50+]

Лена, отпуск у тебя чудесный был, да и не сказать что уж очень разгульный. Вот и отвесы пошли, ура! Всё наеденное сбросишь и впечатления останутся от отпуска А выглядишь здорово!

[Maru]

Привет лучезарный Ленок!
Отлично идёшь!

[lenok68]

Приветик, девчёночки. Спасибо вам. Понедельник и подведение итогов. Ну что вам сказать. Были вчера на свадьбе. Ела только курицу. Выпила 2 бокала вина. Ну вот скажите мне пож, они мне нужны были ???? Сегодня плюс 500. И вот знала же что так будет. Почти скинула наеденное в отпуске. Ну да ладно. Сама виновата. Бум сливать.
Итого за недельку минус 500гр. со свадебным косяком. Тапков на меня не хватает

[miledi77]

Лен - это не страшно, сама же понимаешь - алкоголь задержал воду,ее проще слить, чем жир

[lenok68]

Да, Юльчик. Понимаю. И всё равно делаю. Надо мне свою силу воли воспитывать. Можно же было водичку в бокальчик налить и ходить себе. Так нет же....

[nattur31]

Да, Юльчик. Понимаю. И всё равно делаю. Надо мне свою силу воли воспитывать. Можно же было водичку в бокальчик налить и ходить себе. Так нет же....

Еще в алкоголе и то плохо, что он метаболизм затормаживает. Ну, от двух чашек, надо просто 2 раза по 40 мин. походить и все будет опять хорошо!