С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[mamaptica]

Здравствуйте, дорогие мои!С выходными вас ЧБЧ принес хороший отвес.Интересно, сколько это еще будет продолжаться ? Прочла в очередной раз, что главные потребители энергии-большие мышцы. Сколько можно читать одно и то же давно понятно, что физкультура наше все,наряду с кургрудью

[Mymink]

Привет, Ирочка! У меня тоже четверг белковый больше кило унес. Я довольно. Так вполне можно жить

[mamaptica]

Привет, Ирочка! У меня тоже четверг белковый больше кило унес. Я довольно. Так вполне можно жить

Ой, Лилечка, по мне, так лучше б этих колебаний не было. Все равно по капелюшечке, но организм отыгрывает излишне скинутое. Вот одно утешение, что отыгрывает не за счет жира, а , надеюсь, за счет мышц.Надо бы заново проверить на аппарате процент жировой массы. Но перед этим как следует потрудиться на тренировках и, наконец, отладить питание,хотя оно и так без критичных косяков.

[Mymink]

тьфу,тьфу, у меня ни чего вроде не отыгрывает организм. Вес держится. Я правда в обычные дни как жила в БО дни, так и живу

[Гаша]

Ирина, доброе утро! Прочитала на первой страничке про лежебоку и тут же побежала знакомиться! Я тут новенькая...

[samulyana]

Во, Ирин, я тоже озаботилась - слишком много скидываю даже для начала диеты. Предпочитаю стабильность)

[Анжелик]

)))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[okcal]

Отличных Выходных Тебе !

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Katerina SS]

Иришечка, привет!!!!!
Зашла проведать, почитать и оставить хороших пожеланий!!!!
Удачных выходных!

[mamaptica]

Во, Ирин, я тоже озаботилась - слишком много скидываю даже для начала диеты. Предпочитаю стабильность)

Нет, моя хорошая, не много, нормально!У тебя присутствуют все составляющие успеха: правильное питание и достаточная физ нагрузка.Ну и индивидуальные особенности организма. Вот тело и отвечает благодарно.