Всем доброго дня!
Отвечаю всем по порядку. Гостей было много в моё отсутствие! Спасибо что не забываете . Что-то совсем не хватает времени зайти на сайт: работа, домашние дела и валюсь с ног спать! Сегодня ушла на выходные и посему побегу вечерком к вам всем в гости.


Привет, Маш! Почему?

А помидоры -то тут при чем? Ты что их тоннами ешь?!

В этом даже нет сомнений!

Привет, Ириш! А что тебя в них смущает!? Понемногу, я считаю, надо кушать все (конечно, из разрешенного, а то потом на закрепе тяжело будет удержать вес! Многие девочки об этом пишут.

Привет, Лиличка!

Да, вроде,Лиль, в колею уже вхлжу - только времени нек хватает катастрофически! Мне надо не 24, а 72 часа в сутки, чтобы все успеть!

Спасибо! Они и вкусные еще!

Да, мне мальчишки мои на 8 марта в этом году подарили - классная такая - блины сами пекуться

Да нет, Лиль, отеки пошли ещё до рыбки!

Привет, подруга! Давай активненько подключайся!

Леночка, привет! Нет, клейковина и, ты хотела наверное написать не изомальт, а изолят, - это разные вещи!

Привет, Ань! Спасибо за похвалу! А отеки что из-за них переживать. Я же знаю свой организм перед КД я прямо чувствую как наливаюсь - так было всегда!

Конечно, сольются!

Привет, Алин! Вот -вот раз и неоткуда появился +

Тута я тута! Иду дорогой ДД. Напролом

Привет, Ксюш! А в чем же дело! пеки!

Оль, любая диета направлена на изменение вкусовых привычек в долгосрочном плане. В блинчиках смущает сохранение привычки есть блинчики. Мне вообще никакие блинчики не хочется. Правда, правда. Они мне даром не нужны (не вкусно). Возможно частично это ощущение идет из головы, но проблемы с весом имеют в 99% случаев психологическую, а не физиологическую причину.
И вообще я вижу недостаток ДД в сахзаме, тортиках, пирогах и прочих компромисах. Все понятно, это помогает худеющим потреблять продукты схожие с их "прошлой" едой. Это и плюс (для сегодняшнего похудения) и минус (для долгосрочного плана питания).

Ольгунчик, привет!
Понятное дело, что после отпуска очень трудно вливаться в рабочую жизнь.Ничего, прорвёмся! А я вот опять туд через недельку в смылсе отпуска
Как у тебя дела с весом, что то не пишешь об этом?

Я не согласна! Это помогает многим не сорваться. А "долгосрочное такое питание" и есть наш образ жизни в будущем. Ты же не будешь всю оставшуюся жизнь есть одну курицу....Но, впрочем, каждый выбирает свой путь.


Привет, Анжел! Анжел, честно - не знаю. Тут, когда вышла на работу, были смены с обеда ( в итоге недосып!), а потом ночные. Вот сегодня у меня отсыпной, а завтра первый выходной. А значит, завтра буду взвешиваться. Но, мне кажется, ничего хорошего там меня не ждет. Отеки не прошли, да и КД ещё идут. Фигня прорвемся!
Теперь, с выходом на работу, ежедневное взвешивание отпадает. Думаю правильнее будет взвешиваться в первый выходной, т.е. раз в десять дней - по-другому не получится.

КД пройдут и отвесы придут, по другому и быть не может! Ты опытный боец и если сбоев не было и ни чего в питании не менялось, значит все будет тип-топ! Суперский подарочек! Надо мне такую же поискать! Мы дюблинчики раз в неделю точно печем. Люблю их очень!

Привет, Лиличка!

Знаю, Лилеш! Вот и жду, когда они пройдут!

Нет, тут я иду по прямой!

Да, очень хорошая. Дорогая правда собака, но она того стоит. Честно сказать, я бы сама её не купила - жалко было бы такую дорогую покупать. Скупердяйка!

Я тоже блинчики люблю!

Доброе утро, мои любимые лебеди!
Сегодня взвесилась - вес 89.8, а значит мой долг линейке так и остался прежним, хотя подозреваю что он был больше, т.к. отеки начали понемногу сходить. Ладно, прорвемся - уйдут КД, уйдет жидкость. Так что дальше!
Сегодня хочу попробовать сделать для БО дней блюдо из зеленых помидор. Нашла в интернете - выглядят аппетитно!По описанию рецепта должны быть вкусными - посмотрим.

Бе бе зеленые помидоры это так противно бе бе бе бе........ я просто в гостях год назд папробывала консервированные такая гадость но хозяйке мило улыбнуться пришлось и просто сказать что не мой вкус.... и после такого больше даже пробывать не хочу лучше по старинке! Красненькие

Ольгунчик, ты не исправима!
КухоНная хозяюшка!(ударение на "о")Я уже так долго сижу на ДД, что мне в облом выискивать для себя что то новенькое , готовлю то, что есть под руками
Делай, мой хороший, свои зелёные помидоры, потом скажешь, как получилось, потом может и я вдохновлюсь твоим творением.

Ольчик, а я считаю, что твой кулинарный гений работает против тебя. И нЕчего кивать на КД, луну и прочие события. Если бы у тебя это были разовые застои, то ОК, но ты опять встала на том же весе, что и прежде.
Хочешь сдвинуться - делай как я
1. Отчитывайся по меню и движухе и взвешивайся почаще
2. Старайся в БО дни есть только СЫРЫЕ овощи.
3. Ешь простые белковые блюда без соусов и подливок.
4. Исключи на неделю все ДОПы, особенно крахмал, крабпалки и проч.
5. Никаких консервов и копченостей и меньше соли и масла.

Попробуй выдержать всего недельку, и ты увидишь разницу, в какую сторону тебе надо менять пищевые привычки. Это мое ИМХО. Конечно я буду очень рада за тебя, если и без таких мер вес пойдет вниз и я ошибаюсь Но я и прошлый раз за тобой наблюдала и вот сейчас опять всё то же самое. Я за тебя переживаю