ПищеБлог № 2580

[Svlana78]

вывод: не снижайте бесконтрольно калорийность рациона. не увеличивайте до изнеможения физ. нагрузки. все оч. индивидуально. ориентируйтесь на свое самочувствие и свои показатели, если чувствуете, что динамика падает - дайте небольшой стресс, но не еще большим снижением калорийности и увеличением физ. активности - чем-то другим. Возможно, днем с моно-питанием или нестандартной (в плане вида, а не нагрузки) активностью, или просто чем-то радостно-хорошим. В конце концов, гормоны управляют нами, возможно, больше, чем что бы то ни было. А где она - норма? - это тоже очень индивидуально.

Сорри, если зря отняла время. Всем дочитавшим до конца -

Мои вечно бегущие мысли, которые я не могу сложить в нормальное предложение. Муууурррчик, ты как всегда на высоте!!!!!!

[rin03]

Лилечка, Светик,

[Домира*]

Рин, а мне вот эта статья про метаболизм, дала надежду , что у нас не всё потеряно http://www.zozhnik.ru/2014/05/08/who-is-fng-метаболизм/
почитай , может и ты найдёшь для себя зерно надежды.

[rin03]

Ириша, не перестаю повторять - конечно, все образуется. Безвыходная ситуация - это всего лишь ситуация, выход из которой нас по каким-то причинам не устраивает. Статью я обязательно прочту. Но чуть позже. Сейчас - надеваю белые джинсы (отобрала у мамы, отогнула подгиб, ибо мне коротко) и с таким лохматым подгибом иду пешпоходить.

[Домира*]

и с таким лохматым подгибом иду пешпоходить.

хорошей, плодотворной прогулки .

[rin03]

[YaOlya]

Кремень - сказал-сделал))

[samulyana]

В белых джинсах с лохматым подгибом, бодрой дюкановской походкой, ранним вечером 4 сивана из темного парадного расположенного в неизвестном месте вышла решительная очаровательная Рина
Реверансю и прошу прощения за плагиат)))

[rin03]

...и повстречался ей пятый прокуратор Иудеи всадник Понтий Пилат...

навеяло

[samulyana]

Он мне, конечно, симпатичен, но встреча с ним никого до добра не доводила)) Так на фик, Рин)))