Доброе утро! 62,8(+500)
Ну вчерашний зажор (хоть и из разрушенных продуктов) не прошел даром.
Ладно… не дергаемся) хотелось бы завтра 61,8)
ЧБ сегодня планируется, хорошая физнагрузка и баня.

Женя, привет.


Пусть завтра весы порадуют тебя!
Главное не опускать руки и двигаться к намеченной цели. Кстати, к какому весу ты стремишься?

Наташа, спасибо!
Если 5 скину и буду 58- прекрасный результат уже будет, но если 55, то еще лучше, но не уверена пока)))) пока иду к 58) и посмотрим.

Доброе утро! 62,1(-700)
При таком обилии еды вчера, я счастлива получить -700. И я без жести с обезжиренностью, короче пока же на лайте, без закручивания гаек.
Сегодня БО. Жду -1 кг))))(

День прошел без нарушений, но чувствую большого минуса не будет. Хорошо бы грамм 200 скинуть)
С гимнастикой проблемы- очень мало делаю, но в целом очень активна. Надо настроиться. По еде- мысли, а может на кето перескочить и т.д., но надо держаться - ведь мне посидеть на Дюкане только до конца сентября, а потом на закреп. Сколько скину за сентябрь столько и скину.
По ощущениям появилось больше энергии и меньше соблазна что-то скушать лишнего. Хорошее самочувствие. Первые дни болела голова сильно, но теперь все ок. Двигаемся дальше.

Доброе утро! 61,8(-300)
Сегодня на работу взяла только бедрышко куриное, наверное будет БО опять.
Всем приятного стройнения
Я сегодня иду на брови) Таня посмотрим что мне сделают

Доброе утро! Сегодня день начался активно- не взвесилась даже, а потом решила взвешивать по пятницам и с девочками отчитываться.
Сегодня ЧБ.

Таня, я что-то опухла- перед месячными наверно)) и взвешиваться неохота
Брови)) вот))) сейчас сделали) сначала черные были жуть, я давай дома мочалкой тереть и вот что вышло

А вот я вышла только из кабинета после окрашивания))))
И еще, брови в 18 лет))))