ааа....плавали, знаем))) мне кажется эта систма работает в следующих случаях: если точно соблюдать, много пить, меньше порции, не есть вечером, если стартовый вес достаточно большой и если до этой диеты не сидели на жесткочах
А я вообще с диетами не дружила До Дю меня хватало максимум на 5-7 дней, результат в 1-2 кг меня не устраивал и я сразу набирала их обратно и еще 1-2 сверху
Snoopy писал(а):А я вообще с диетами не дружила До Дю меня хватало максимум на 5-7 дней, результат в 1-2 кг меня не устраивал и я сразу набирала их обратно и еще 1-2 сверху
такая же история...да и не держала я диету прямо окончательно....на -60 накупала себе сникерсов на утро (ну можно же до 12-ти!!_ и жралаа!!Потом вроде и до часу можно продлить и тд...короче, Дюкан - рулит!
Snoopy писал(а):А я вообще с диетами не дружила До Дю меня хватало максимум на 5-7 дней, результат в 1-2 кг меня не устраивал и я сразу набирала их обратно и еще 1-2 сверху
такая же история...да и не держала я диету прямо окончательно....на -60 накупала себе сникерсов на утро (ну можно же до 12-ти!!_ и жралаа!!Потом вроде и до часу можно продлить и тд...короче, Дюкан - рулит!
У меня наоборот было Я целыми днями верно блюла диеты, а по вечерам зажирала конфетами и пельменями
До Дю меня хватало максимум на 5-7 дней, результат в 1-2 кг меня не устраивал и я сразу набирала их обратно и еще 1-2 сверху 
Я целыми днями верно блюла диеты, а по вечерам зажирала конфетами и пельменями 
