Дискриминация по половому признаку?!

Ну конечно.
Как всегда мужчин ущемляют.
Сделали розовый форум, а мы мучайся...

Ага, и тут женщины виноваты, что муСЧины предпочитают свои "пивные" животики и не стремятся к правильному питанию!

привет, бери себя в руки уже, тем более ради твоей цели, найди промежуточный вес и стремись к нему, удачи.

Стараюсь как могу. сегодн дежурил спать лег только в 3 часа. еще 3 операции и потом на тренировку еще пошел. а сейчас на велике с маленьеим ездили.

МолодцА!!!!
Держись, мы в тебя верим!!!

Главное перестань себя корить за срывы, из-за этого из них очень тяжко выбраться. Принял для себя, что срыв произошел, назначил себе за него отработку физкультурную, например пару дней лишний час ходьбы. Можно как дохтур Дю прописал 4 ЧБ с усилением ходьбы. И дальше спокойно дюканить, но с установкой не нарушать.)

Женя, +100!!!

Сегодня с маленьким ездили на рыбалку. под конец даже заснул в лодке. а сейчас коптили окуней на грушевых опилках. хорошо жить в частном доме)) и маленьком городе. все рядом...

Впереди 280 дней круиза. И пока 3 кг отвеса.
Тяжеловато дается. В первый раз было проще.