Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Maroschka

Викусь, приветик!!!!!!
Ну не грусти, дорогая :friends:

Давай немного пошуршим по твоему рациону.
Сколько леденцов в день кушаешь?
Давай, наверное на время отказывайся от десертиков. Переходи на мясо, молочку, и поменьше ДОПов.

vita1

Maroschka писал(а):

Викусь, приветик!!!!!!
Ну не грусти, дорогая :friends:

Давай немного пошуршим по твоему рациону.
Сколько леденцов в день кушаешь?
Давай, наверное на время отказывайся от десертиков. Переходи на мясо, молочку, и поменьше ДОПов.

Привет дорогая :friends:

леденцов вчера 6-7 шт съела , шоколадных конфет ручной работы штук 6 , мороженного штук 5 ну и почти весь Наполеон :blush2:

Короче пепец, как я еще жива осталась после этого :pardon:

Сегодня я на белках и из десерта только творог моей ручной работы + йогурт и стевия :Yahoo!:

В туалет бегаю по маленькому весь день , это значит что я хорошо сижу сегодня на белках :Yahoo!:

Сегодня с мужем вечером сделали большую прогулку с подъемом в горку :yes4:

Maroschka

vita1 писал(а):

леденцов вчера 6-7 шт съела , шоколадных конфет ручной работы штук 6 , мороженного штук 5 ну и почти весь Наполеон :blush2:

Дорогая, ну у тебя явный перебор по ДОПам, к тому предпологаю и сухого молока (лучше не больше 3 ст.л. в день)
Леденцов в день тоже не больше 3 - 4
Давай, бери всё под строгий контроль :ok:

vita1

Да сама не пойму почему я вчера так расслабилась и потеряла бдительность :blush2:

. Уже взяла сегодня контроль в свои руки :ok:

. Наверное это из за теста , он меня в напряжении держит , пока не сдам его , не успокоюсь :blush2:

Вот жорик вчера и воспользовался ситуацией :acute:

. С ДОПами вообще переборщила , особенно с крахмалом , он был во многих блюдах вчера :blush2:

. Ну и СОМ , и какао тоже перебрала , за то сегодня больше белка и без ДОПов сегодня :Yahoo!:

Natalita

Викулик, привет. :smile3:

Ну я считаю так, если тест тебя так нервирует и ты не можешь без леденцов, то сначала сдавай тест (только знай что отвесом не будет в это время) и потом бери себя в руки!
У тебя, кстати, когда вторая попытка?

vita1

Natalita писал(а):

Викулик, привет. :smile3:

Ну я считаю так, если тест тебя так нервирует и ты не можешь без леденцов, то сначала сдавай тест (только знай что отвесом не будет в это время) и потом бери себя в руки!
У тебя, кстати, когда вторая попытка?

В среду 20 февраля :yes4:

И я очень надеюсь что она последняя и удачная :blush2:

. Или мужу будет дешевле меня прибить :mosking:

vita1

Сегодня -500гр , 87.6 :yes4:

Но привес я еще не отбила :blush2:

. Сегодня у меня БО :yes4:

. Я все таки сделаю фальшивое пюре с курогрудкой :Yahoo!:

. Вчера провела день без леденцов и на десерт ела , Творог и йогурт со стевией :good:

. Так что если не переборщить с углеводами и есть больше белков , то Жорик и не показывается :blum3:

Постараюсь и дальше придерживаться , этой политики партии :yes4:

Scorpiosha · Неделя ЧБ 5.04.2021 -11.04.21 - 2 кг

vita1 писал(а):

Сегодня -500гр , 87.6 :yes4:

Но привес я еще не отбила :blush2:

. Сегодня у меня БО :yes4:

. Я все таки сделаю фальшивое пюре с курогрудкой :Yahoo!:

. Вчера провела день без леденцов и на десерт ела , Творог и йогурт со стевией :good:

. Так что если не переборщить с углеводами и есть больше белков , то Жорик и не показывается :blum3:

Постараюсь и дальше придерживаться , этой политики партии :yes4:

Поздравляю,Викуль набираешь темпы. Молодчинка! :Yahoo!:

vita1

Спасибо дорогая :friends:

Ты я смотрю летишь на всех парусах , пока я ползу как черепаха и жру что попало :derisive:

Maroschka

Викуля, с отвесом!!!!!!!!! Уррррррррааааааааа!!!!!!!!!!
:Bravo:

Вот видешь, отказалась от лиденцов, взяла под контроль ДОПы и вес скаканул.
Скорее бы уже среда, чтобы экзамен сдать, тогда мозг твой и не будет глюкозы требовать.

Черепаха такая чудесная!!!!!!! :good:

Хочу худеть играючи =))) А так как получится =))

Кто сейчас на форуме