С ДД по жизни без лишних кило, или жизнь на стабилизации

[ezther]

суп-суп... ЕСТЬ И СОК Я тоже не люблю сельдерей - запах мешает,те ПЬЮ его только в соке в компаниис морковью и свеклой+чуть лимонного сока в уже готовый капнуть.
А про бассейн - Ира, ты себя+условия там лучше знаешь. Гл. проблема-то не промерзнуть пока до воды доберешься и РАСплаваешься и на обратном пути до душа и дома,чтобы не продуло... Я вот тоже попу у РС плющу - за окном стулья летают,но хоть без дождя... Штормит у нас мощно...

[elena12345]

Ирина, привет
Шокозапеканка- это Дю хлеб с творогом, сахзамом и какао в смысле не в намазку, а вымесить всё вместе и испечь

[mamaptica]

Можно! Я его очень люблю, но сырым не ем - в рагу, супчики - очень вкусно!

Я имела ввиду, сырой нельзя, пока)))

[effi]

Привет Ириша и девчёнки, ..... про стеблевой сельдерей - в нём очень много воды , поэтому его клетчатка , как то не закупоривает и не цементирует....
Я его сырой практически каждый день ем ( сейчас каждое утро на завтрак, в хумус макаю) , и при моей так прям скажем чувствительности к избытку клетчатки , от свежего сельдерея никаких побочных эффектов не наблюдается. (у меня)
А вообще он самый полезный в любых диетах овощ - с МИНУС калориями , так как на его переработку организму требуется больше ккл , чем он сам содержит.
Всем рекомендую , в любое время дня !!!!!!!

[mamaptica]

Привет Ириша и девчёнки, ..... про стеблевой сельдерей - в нём очень много воды , поэтому его клетчатка , как то не закупоривает и не цементирует....
Я его сырой практически каждый день ем ( сейчас каждое утро на завтрак, в хумус макаю) , и при моей так прям скажем чувствительности к избытку клетчатки , от свежего сельдерея никаких побочных эффектов не наблюдается.
А вообще он самый полезный в любых диетах овощ - с МИНУС калориями , так как на его переработку организму требуется больше ккл , чем он сам содержит.
Всем рекомендую , в любое время дня !!!!!!!

Привет,Эффик!возьму на вооружение.

Ирина, привет
Шокозапеканка- это Дю хлеб с творогом, сахзамом и какао в смысле не в намазку, а вымесить всё вместе и испечь

аааа, а я-то думаю, что за новый десерт такой))) Пеку такое изредка в микроволновке. 3 минуты и масса удовольствия

[mamaptica]

Я вот тоже попу у РС плющу - за окном стулья летают,но хоть без дождя... Штормит у нас мощно...

У нас всю ночь штормило. Сейчас вроде немного утихло, и солнышко пробивается))) Скоро на работку. Пойду эмоции тратить и получать

[Анжелик]

Ирулик, привет!
Что то у всех штормит а у нас вроде бы +14-16, но весна никак не может наступить, каждый день дождь. За то тюльпанами весь город усеян, красота такая

[mamaptica]

Ирулик, привет!
Что то у всех штормит а у нас вроде бы +14-16, но весна никак не может наступить, каждый день дождь. За то тюльпанами весь город усеян, красота такая

Сфоткай, Анжик! Так хочется на красоту посмотреть. У нас все серость и серость((

[Анжелик]

Иришик, выставила у себя и морЭ и цветы тебе, заходи!

[rin03]

Ирочка, привет!

Спасибо, что навестила. Я с ответным визитом.