http://dukandiet.ru/keksy-oranzhevoe-nastroenie/
только я с яблочком сделала и сахзама поменьше нужно..мне сладко было

ААаа, видела я этот рецепт и удивлялась, как на твороге и яйце получилось прямо кексовое тесто. Действительно, нет ни муки, ни отрубей, ни крахмала? Ну тогда завтра тоже попробую)))

действительно нет..мне понравились...
Ириша..а мне роллы можно?

конечно можно))) там ведь рис, это крахсод, все по правилам. А вкуснооо! Я на новый год делала)

а как ты делала?
просто через меня девочка едет..в воскресенье..погуляем с ней..ну и если зайдем куда..может роллы покушать?

элементарно, Ватсон! магазине продают наборы для роллов, а в интернете полно видеоинструкций. Вроде на первый взгляд сложно, а как начинаешь делать, оказывается, что все просто. Рис можно покупать любой, для каши, кругленький, и уксус самый обыкновенный.Все остальное придется купить

я ожидаю завтра привеса....
купила сегодня квашеной капусты...такая вкусная оказалась...много поела

Ира...а вот дощечку где покупать нужно? ну на которой закручивать

Сегодня плюс 300. Ну как я и предполагала. В итоге первая неделя конси в плюсе чего-то мне это не особо нравится, если учесть, что я и пиров не делала
Итак. Вчерашнее меню.
Завтрак-каша с отрубями, кофе с молоком, 3 творожных кекса с яблоком
Ланч- 1/4 болгарского перца
Обед- 2 вар.яйца, 3 кекса с яблоком, кофе
Ужин- запеченная рыба, квашеная капуста (много), листовой салат, кофе с молоком.

Погоди расстраиваться) Ты и так скинула ниже низкого.Питаешься нормально, по правилам. Тем более, сама говоришь, последний отвес был на нервах.А коврик для роллов продается там же, где остальные ингредиенты для них( водоросли нори,в основном). Тебе понравится, я уверена, потому что ты любишь готовить) А крутить роллы очень увлекательно. Затягивает,я бысказала)