Стоя на полпути, не прекращай движенья!

[Wonderful lady]

Значит завтра должОн быть отвес, просто обязан, такой, как только ты, Ань, умеешь.Помню-помню твои мега-отвесы!

Ну такой уже, был в этот раз, Лен... 1200 уже был...
В общем, будем посмотреть...
Главное щас срочно лечь спать и не засунуть в рот ничего лишнего...
Не, ну надо, а?...
Сожрала пачку творога 250 грамм...
Пол одиннадцатого ночера блин...
Ладно, будем считать, что всё на доброе дело!

Всех целую! Я спать...

[Wonderful lady]

Всем привет!
Отвесила 100 гр.
Вес 89,4.
Ухожу в круиз с результатом - минус 2600.

Убежала на работу.

Круиз день 1
Рацион
завтрак: сухарик из Дю-хлеба с тонким ломтиком 17%-ного сыра, творожок 125 гр.
2 завтрак: печенье из отрубей
обед: микс салатов + помидорки с заправкой из оливкового масла с бальзамичесим уксусом, заливное из курицы
полдник: кефир 1% 500 мл
ужин: яичница из 2-х яиц, два кусочка говяжьей ветчины 4% жирности, заливное из скумбрии, три мармеладки на стевии.

Последний раз редактировалось Wonderful lady 17 янв 2016, 09:08, всего редактировалось 4 раз(а).

[Смека]

Умница, хорошего дня!

[koshechka]

Приветик,Анютик...
Ты большая молодец!!!
Попутного тебе ветра и спокойного плавания...

[zelenok]

А 100 г очень даже важно бывют!Особенно когда новую циферку жлешь,

[Wonderful lady]

Спасибо вам, девочки!
Я в тонусе, настроение хорошее - думаю, что 2600 за атаку не так уж плохо)))
Плывем дальше!

[Mymink]

Вес 89,4.
Ухожу в круиз с результатом - минус 2600.

с успешным завершением атаки! Ну и вкусного результативного и активного круиза тебе!

[lan4ik]

Привет, Анечка!
С отвесиком и началом Круиза!
Первый этап позади,- теперь только вперед!!!

[Wonderful lady]

Вес 89,4.
Ухожу в круиз с результатом - минус 2600.

с успешным завершением атаки! Ну и вкусного результативного и активного круиза тебе!

Привет, Анечка!
С отвесиком и началом Круиза!
Первый этап позади,- теперь только вперед!!!

Привет, девочки!
Спасибо! Я буду стараться!

День вроде прошёл ровно. Вот только мысль о завтрашнем новом ЧБ немного напрягла - как-то уж очень быстро овощи вписались в картину мира))). Ну да ладно - надо привыкать к забытому на время режиму, раз уж решила худеть, а не халявить!
Ещё заметила, что второй день я какой-то проглот - всё время ЖРАТЬ хочу! Что же это такое? Вот только сегодня не дошло до ночного пожирания творога - хватило 5-разового питания.
В общем посмотрим, как будет чувствовать себя мой "жорик" завтра)))

[koshechka]

Анечка,завтра у тебя будет хоть и ЧБ,но ведь с допами...
Можно разнообразить питание,например пирог с тунцом,яйцом и луком,мне лично,он до сих пор не надоел...
Да и столько блюд есть интересных,только готовь,не ленись и будет тебе счастье.......