Чтоб он исчез, излишний вес!, или записки Лу-Натика :)

[Lu-Natik]

IMG_1591.JPG

IMG_1589.JPG

IMG_1594.JPG

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Lu-Natik]

IMG_1596.JPG

IMG_1613.JPG

IMG_1631.JPG

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Lu-Natik]

IMG_1641.JPG

IMG_1654.JPG

IMG_1672.JPG

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[suslik47]

Красивая девушка, красивые фотографии...
Есть все, кроме лишнего веса.

[Львовна]

Натик, спасибо за фотки,

Идеальный отдых для влюбленных семейных пар.

я там как раз была на второй медовый месяц, заездом из Праги и тоже примерно в это время, помню что Прага утопала в сирени.
Ты на фотках такая....видно что тебе хорошо , сынуля очень сладкий.

[Смека]

Наташ, спасибо за фото! Я все никак не доберусь до Праги) Думала, что там уже теплынь, а вы в куртках. Ты на всех фото такая разная, но везде красавица!

[Мару$ya]

Лунат, ну какая ж у тебя шикарная шевелюра
а ножки правда худенькие-худенькие и ты из-за них кажешься миниатюрнее. Вот когда в юбочке - ну прям дюймовочка
а вапще! во всех ты, душенька нарядах хороша!
и спасибки за экскурсию

[Dari_Shanine]

Дорогая моя Наташенька!!! Какая же ты умница!!! И какая красотка!!!!
Карловы Вары это просто мечта!!!!
Сынишка прелесть!!!
А джинсы на тебе висят да-да
Спасибо за замечательные фото

[Lu-Natik]

Спасибо вам всем огромное за теплоту и душевность!

Читаю вас и понимаю, что могу книгу написать об удержании... Для меня это наоборот оказалось "непроблемой"!

Оль, а может, у тебя какие секреты есть? Для меня, например, сейчас удерживать тоже не проблема. Но это не тот вес, который я хочу. А вот 70 удержать было очень тяжело, только если за каждой крошкой следить и за каждой потраченной калорией.

По 20-30 раз 4 подхода утром и вечером. А раньше то же самое по 50 раз с гантелями 3 кг делала. Все постепенно...

Ириш, конечно, постепенно. Ты и так уже добилась потрясающих результатов. Еще и спорт активный: и велотренажер, и фитнес-клуб, и гантели.... Меня вдохновляет твоя целеустремленность!

[Alenoys]

Привет,Наташ!
Какие классные фотки! Ни в одном месте не увидела недостатки.А ножки у тебя,как у балерины.