закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 494, 495, 496, 497, 498, 499, 500 ... 614

Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

14 янв 2016, 22:15

Ань, привет) :Rose: Я тоже забежала на огонёк :smile3: Заочно мы , конечно, знакомы))) вот решила поближе подобраться.. :blush2: :yes4: Вместе возвращать себя веселее) :victory:


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

14 янв 2016, 23:36

Анечка,не болей... :friends:
Пусть твоя головушка выспится и утром проснётся бодрой и в хорошем настроении... :air_kiss:

П.С. у меня грузчики тоже бастуют... :blush2:


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

15 янв 2016, 00:13

и у меня :girl_hide:


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

15 янв 2016, 00:18

Девачки, у мну така же история(((( :negative:


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

15 янв 2016, 07:02

У меня не бастуют))) но у меня хурма :mosking:

Ань, пусть скорее все налаживается :friends:


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

16 янв 2016, 00:30

Анечка,желаю вашей семье огромного счастья!!!
2W6CQjv0RzQ.jpg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

16 янв 2016, 01:13

image.jpeg
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

16 янв 2016, 13:16

pepsık писал(а):Ань, привет) :Rose: Я тоже забежала на огонёк :smile3: Заочно мы , конечно, знакомы))) вот решила поближе подобраться.. :blush2: :yes4: Вместе возвращать себя веселее) :victory:

Света, привет!
Рада познакомиться! :yes4:
Конечно, вместе и веселее, да и легче)))
Забегай! И удачи в нашем общем деле! :friends:


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

16 янв 2016, 13:33

Милые мои девочки!
Огромное вам спасибо за все приятные слова, пожелания и, конечно, за поздравления с днём свадьбы! Было очень неожиданно и ОЧЕНЬ ПРИЯТНО!!!
:kiss2: :tender: :kiss2: :tender: :kiss2: :tender: :kiss2:

Мы с мужем вчера были в гостях у наших самых близких друзей и там заночевали. Отметили немножко нашу годовщину, т.к сегодня муж летит в командировку.
За праздничным столом я практически не нарушала, разве что сухим белым вином - но, во-первых, событие, а, во-вторых, ну слишком тяжёлая была неделя - очень надо было расслабиться...
Посмотрим, будет ли за это наказание привесом завтра, но сегодня все в порядке - после двух привесов подряд, вес вернулся к линеечке! :dance2:
Вчера-позавчера получилось два БО подряд, поэтому планирую нынче два ЧБ.

Грузчики пришли только сегодня...

Рацион
завтрак: яичница, плюшка с сыром из отрубей
2 завтрак: лимонный кекс с творожным кремом (норма отрубей как раз за два завтрака)
обед: варёное яйцо, кусочек ветчины, заливная скумбрия
полдник: плюшки с сыром (тесто из отрубей) - ещё половина нормы отрубей - всего 1,5 где-то, мидии консервированные
ужин: цыплёнок, запечённый в духовке на вертеле (грешна - слупила поджаристое крылышко вместе с кожей - практически не приходя в сознание)))
Последний раз редактировалось Wonderful lady 16 янв 2016, 19:59, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Стоя на полпути, не прекращай движенья!

16 янв 2016, 14:48

Анют, приветПрисоединяюсь к поздравлениям!


Ответить

1 ... 494, 495, 496, 497, 498, 499, 500 ... 614