закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю себя любить
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 12:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:01
Сообщений: 83

Не в сети
Nатали писал(а):
Спасибо! :Rose:
Есть такая рыбь - "морской язык" называется, очень жирная. Может ее попробовать?! :wink3:



Попробуй, потом расскажешь, как оно :yes4: .

Любую рыбу, всякую морскую живность готова наворачивать тазиками.. с лимончиком... ммммм :tender: Хорошо, что нам все это можно :Bravo:

_________________
Изображение
Атака - с 76 до 73 кг
В круизе с 11.10.11
21.10 - 72,3 кг
28.10 - 71,0 кг

У меня все получится!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Начинаю себя любить
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 12:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

В сети
Slim писал(а):
Любую рыбу, всякую морскую живность готова наворачивать тазиками.. с лимончиком... ммммм :tender: Хорошо, что нам все это можно :Bravo:

А я к рыбе, кроме копченой, равнодушна... :pardon: А вот гадов морских люблю и уважаю! :

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю себя любить
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 12:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 окт 2011, 09:18
Сообщений: 327

Не в сети
Приветик Приветик Приветик :Rose: Я все морское люблю очень очень креветки и осьминоги моя слабость а дорадо на костре или на гриле в обще пальчики оближешь .делаю сегодня пирог по твоему рецепту уже стоит в духовке

_________________
Изображение[/url]
http://www.nadietah.ru/board
Изображение[/url]

Изображение[/url]
http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8605 -дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю себя любить
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 14:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:01
Сообщений: 83

Не в сети
amarina писал(а):
Приветик Приветик Приветик :Rose: Я все морское люблю очень очень креветки и осьминоги моя слабость а дорадо на костре или на гриле в обще пальчики оближешь .делаю сегодня пирог по твоему рецепту уже стоит в духовке


Привет-привет, Марин. Даааа дорадо на гриле... последний раз ее кстати ела на Крите :derisive: . Быстро ты с рецептом! Надеюсь, тебе понравится! Приятного аппетита! лимончик не забудь :girl_dance:

_________________
Изображение
Атака - с 76 до 73 кг
В круизе с 11.10.11
21.10 - 72,3 кг
28.10 - 71,0 кг

У меня все получится!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю себя любить
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 22:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:01
Сообщений: 83

Не в сети
Испробовала я свою мультиварочку :dance4: . На долгую готовку времени не было, поэтому сделал пирог с крабовыми палками и рыбой по рецепту на сайте. Поставила режим "выпечка", выставила время и пошла заниматься своими делами. Через 35 мин она меня позвала доставать пирог :mosking: . Выглядит он отлично, выпал из кастрюльки, ничего не прилипло. В общем, вот мое сегодняшнее творение.
Может хоть готовить научусь :girl_prepare_fish:, а то у меня обычно фантазии не хватает.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Атака - с 76 до 73 кг
В круизе с 11.10.11
21.10 - 72,3 кг
28.10 - 71,0 кг

У меня все получится!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю себя любить
СообщениеДобавлено: 13 окт 2011, 23:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2011, 01:54
Сообщений: 1671
Откуда: Севастополь

Не в сети
Slim писал(а):
Испробовала я свою мультиварочку :dance4: . На долгую готовку времени не было, поэтому сделал пирог с крабовыми палками и рыбой по рецепту на сайте. Поставила режим "выпечка", выставила время и пошла заниматься своими делами. Через 35 мин она меня позвала доставать пирог :mosking: . Выглядит он отлично, выпал из кастрюльки, ничего не прилипло. В общем, вот мое сегодняшнее творение.
Может хоть готовить научусь :girl_prepare_fish:, а то у меня обычно фантазии не хватает.

А на вкус-то как??? Жду побольше рецептов и отзывов о разных режимах. А то подумываю порадовать себя в будущем, не хочется, чтобы как с аэрогрилем получилось, вроде использую, но и без него хорошо бы жилось :no:

_________________
Изображение
19.04.16: ОГ-103, ОТ-84, ОБ-108
04.07.16: ОГ- 98 (-5см), ОТ-78(-6см), ОБ-101 (-7см)

Мой дневник. Вика:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю себя любить
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 05:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498

В сети
Slim писал(а):
Испробовала я свою мультиварочку :dance4: . На долгую готовку времени не было, поэтому сделал пирог с крабовыми палками и рыбой по рецепту на сайте. Может хоть готовить научусь :girl_prepare_fish:, а то у меня обычно фантазии не хватает.

Красота! :Rose:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю себя любить
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:01
Сообщений: 83

Не в сети
Noro4ka писал(а):
А на вкус-то как??? Жду побольше рецептов и отзывов о разных режимах. А то подумываю порадовать себя в будущем, не хочется, чтобы как с аэрогрилем получилось, вроде использую, но и без него хорошо бы жилось :no:


Вкус отличный! при том, что я даже не перемалывала отруби (просто нечем). Поэкспериментирую с режимами, конечно. Хочу на "плове", но что вместо риса использовать ума не приложу. Есть идеи?

_________________
Изображение
Атака - с 76 до 73 кг
В круизе с 11.10.11
21.10 - 72,3 кг
28.10 - 71,0 кг

У меня все получится!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю себя любить
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 09:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 сен 2011, 17:26
Сообщений: 206
Откуда: Новосибирск

Не в сети
О, уже началась дегустация мультиварки, чуть не пропустила :smile3:
Noro4ka, а аэрогриль разве нельзя использовать так же, как мультю, он совсем другой?

_________________
Изображение
[color=#8040BF]Начало 11.09.11
На чередовании - с 18.09.2011 до 01.05.2012.
И еще раз чередование - 04.09.2013 до 16.12.2013
Я - Ирина.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Начинаю себя любить
СообщениеДобавлено: 14 окт 2011, 12:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2011, 19:01
Сообщений: 83

Не в сети
Провела исследование. Нашла такой продукт как киноа, в списке его нет. Справка:
Киноа
Многие ошибочно относят киноа (Chenopodium quinoa) к хлебным злакам, хотя на самом деле это растение, произрастающее в Южной Америке, является родственником шпината (сем. Амарантовые – Amaranthaceae). Киноа – это не только натуральный комплекс витаминов и минералов, но и идеальный баланс белков, способный полностью компенсировать отсутствие мяса в рационе.
Киноа, амарант и гречка являются превосходными источниками легкоусвояемого цельного белка, но киноа содержит его больше, чем гречка.
Лизин – аминокислота, хорошим источником которой является киноа – способствует усвоению кальция, заживлению тканей и необходима детям для формирования костей и хорошего роста. Потребление лизина особенно важно для спортсменов, людей, перенесших травмы, для детей и больных, страдающих герпесом. Недостаток лизина приводит к анемии, выпадению волос, неспособности сосредоточиться, плохому аппетиту, задержке роста и раздражительности.
Киноа содержит очень много марганца, магния, железа, меди и фосфора, в ней немало триптофана, необходимого для производства в организме серотонина, и очень много качественной клетчатки, как растворимой, так и нерастворимой, что безусловно делает киноа необходимой для страдающих диабетом, сердечными заболеваниями и гипертонической болезнью

Киноа на содержит глютен.
Пищевая ценность
В 100 гр. вареной киноа содержится:
Энергетическая ценность: 120 ккал.
Белки: 4,4 гр.
Углеводы: 21,3 гр.
Клетчатка: 2,8 гр.
Жиры: 1,9 гр.
Витамин Е: 0,6 мг.
Витамин В1: 0,1 мг.
Витамин В2: 0,1 мг.
Витамин В3: 0,4 мг.
Витамин В6: 0,1 мг.
Фолиевая кислота: 42 мкг.
Кальций: 17 мг.
Железо: 1,5 мг.
Магний: 64 мг.
Фосфор: 152 мг.
Калий: 172 мг.
Натрий: 7 мг.
Цинк: 1,1 мг.
Медь: 0,2 мг.
Марганец: 0,6 мг.
Селен: 2,8 мкг.

Можно ли нам ее, интересно? крахмала в ней вроде нет. (разместила вопрос и в "продуктах"). Замена рису была бы....

_________________
Изображение
Атака - с 76 до 73 кг
В круизе с 11.10.11
21.10 - 72,3 кг
28.10 - 71,0 кг

У меня все получится!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 91 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Nатали, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: