Нет, вру, 81 см.это было вечером после дня рождения. Утром я мерила и было 78.так что не 6 см. а3см.

Молодчинка, поздравляю с первыми результатами.

я тоже вчера честно всех убеждала, что похудела уже на 9 кг, только домой придя обнаружила, что еще только на 8, бывает на этой диете, что вроде уже в будущем себя ощущаешь )

Да у меня путаница произошла,я первые два дня взвешивалась на механических а потом муж купил эллектронные.оказалось разхождение большое.Да и взвесилась я в первый раз после застолья на дне рождения-естественно ужаснулась.

Ленусик, доброе утречко!!!! Удачного дня тебе!!!

Доброе доброе! Какую ты вкусняшку принесла! Спасибочки! Я прошла атаку и отчитываюсь
Вес 54.9 кг
Талия 75 см.
Похудела примерно на 2 кг сегодня БО день, весь вечер вчера мечтала как я оторвусь на овощах, а сегодня встала и вообще есть не хочу, только чай с питьевым йогуртом попила и все. Сейчас поеду по делам, потом планируют купить говяжьего фаршу и налепить катлеток.

Привет, Елена! поздравляю с окончанием "Атаки" и первыми радующими результатами! Овсяных отрубей не бойся, они совсем не похожи на ржаные или пшеничные. Вкуснее, "мягче" и приятнее. Незаменимая вещь не только из-за пользы. Они очень скрашивают и разнообразят наш рацион. Ты это поймешь, как только их попробуешь. Уверена, что они тебе понравятся. Если ты живешь недалеко от Москвы (я так поняла), то можно купить отруби в "Азбуке вкуса", они там почти всегда есть. Я обычно через интернет заказываю на их сайте.
По поводу фарша... Если есть возможность, лучше самой мясо прокрутить, так что неизвестно, что там в покупной фарш напихали. Он может оказаться слишком жирным.
Удачи тебе!

Людмила привет!Спвсибо за поздравлени и подсказку-уже сбегала в Азбуку вкуса и купила отруби,и пшеничные и овсянные.И фаршик телячий-посмотрела вроде не жирный.Я пока не могу сама крутить-нету мясорубки.

Вот под такое платьюшко я готовлюсь.

Это ты на фото?