закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Маришкина диета.
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 16:04 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 23:12
Сообщений: 63

Не в сети
Сегодня изобразила тортик!

Изображениерадикал

Торт Киевский по Дюкану.
Коржи:
- 100 + 100 г белков.
- 2 ст.л. овсян.отр (смолотых в муку)
- 1ст.л. пшенич.отр ( смолотых в муку)
- 1 ст.л кукурузного крахмала.
- 1 ст.л сухого обезжиренного молока.
- 15 таб сах.зама.

Для крема:
- 200г молока
- 1 яйцо
- 1,5 ст.л кукурузного крахмала.
- 2 ст.л творога 0%.
- сах.зам по вкусу.
- ванилин.
- 0.5 ч.л какао.

Приготовление:
Смолоть в муку 2 ст.л овсян.отр, 1 ст.л пшенич.отр.
Смешать смолотые отруби, крахмал и СОМ, добавить сах.зам. Разделить на 2 части.
Взбить 100 г белков до устойчивых пиков. ВАЖНО НЕ ДОБАВЛЯТЬ В БЕЛКИ САХ.ЗАМ!
Затем смешать МИКСЕРОМ или ВЕНЧИКОМ белки и 1 часть сухих ингридиентов.
Выложить в форму выстеленной пергаментной бумагой.
Выпекаем в разогретой до 150 градусов духовке 40 мин. Сразу же отделяем бумагу.
Затем выпекаем второй корж.

Крем Заварной:
В 100 г молока добавляем 1 яйцо, 1, 5 ст.л крахмала и размешиваем.
В 100г добавляем сах.зам и доводим до кипения и вливаем яично-молочную смесь. Доводим до кипения постоянно помешивая. Выключаем и остужаем постоянно помешивая. Затем добавляем какао и творог. Взбиваем.
Коржи немного обрезаем для крошки. Промазываем кремом и посыпаем крошкой.

Кому можно орехи добавляем по 75 г в каждую часть и выпекаем . Получилось вкусно.

_________________
Изображение
Атака с 24 марта по 30 марта 2012 года.
Круиз с 31 марта по 26 ноября 2012 года.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Маришкина диета.
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 17:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
Маринчик !!! :friends: Вау - вау -вау !!! :mosking:

Какие шедевры !!! Ну ты просто мастер на обе руки !!! :Rose: :victory: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
И главное поглащает всю эту прелесть и ТАКОЙ отвес недельный :pardon: :swoon2:
я аж в завитках вся !!! :girl_crazy:

Продолжай также !!!! :party: :party: :party:

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маришкина диета.
СообщениеДобавлено: 24 апр 2012, 18:23 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 23:12
Сообщений: 63

Не в сети
Буду стараться!!! :yes4: Эти все тортики просто мои любимые, я их часто пекла в оригинале! Вот и решила воспроизвести под нашу диету.

_________________
Изображение
Атака с 24 марта по 30 марта 2012 года.
Круиз с 31 марта по 26 ноября 2012 года.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маришкина диета.
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 01:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 мар 2012, 21:25
Сообщений: 2724
Откуда: о-в Сардиния, Италия

Не в сети
видела твои шедевры на сайте и поставила 5-ки :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: но они заслуживают НАМНОГО больше !!!

_________________
Изображение
Изображение закусочная " У КСЮНИ"
АТАКА 3 дня -2,7 кг - КРУИЗ 15/03 - 05/05 - КОНСОЛИДАЦИЯ примерно до августа
ИзображениеИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маришкина диета.
СообщениеДобавлено: 25 апр 2012, 09:18 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 23:12
Сообщений: 63

Не в сети
Спасибки., есть у меня ещё один тортик.... :blush2: надо додумкать как его подогнать под диету. :derisive:

_________________
Изображение
Атака с 24 марта по 30 марта 2012 года.
Круиз с 31 марта по 26 ноября 2012 года.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маришкина диета.
СообщениеДобавлено: 02 май 2012, 15:47 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 23:12
Сообщений: 63

Не в сети
Сегодня , после " отдыха" на даче встала на весы... а там 92.600!!! Ура. , а то я думала у меня застой, ан нет!!!! :derisive: вес потихоньку уменьшается...Пойду поменяю линеечку!!!!!

_________________
Изображение
Атака с 24 марта по 30 марта 2012 года.
Круиз с 31 марта по 26 ноября 2012 года.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маришкина диета.
СообщениеДобавлено: 11 май 2012, 16:23 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 23:12
Сообщений: 63

Не в сети
Вчера взвесилась.... :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: 90.800 !!!! Ещё 800гр и я -10кг!!! Пойду менять линеечку с 92,600 на 90.800!!!! :victory:

_________________
Изображение
Атака с 24 марта по 30 марта 2012 года.
Круиз с 31 марта по 26 ноября 2012 года.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маришкина диета.
СообщениеДобавлено: 15 май 2012, 11:14 

Зарегистрирован: 09 авг 2011, 23:12
Сообщений: 63

Не в сети
Ура!!!!!!! Сегодня встала на весы... минус 10 кг!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: Пойду менять линеечку!!!!!

_________________
Изображение
Атака с 24 марта по 30 марта 2012 года.
Круиз с 31 марта по 26 ноября 2012 года.


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 58 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron