Имбирь мар. можно в разумных кол-вах, в прикуску так сказать к основному приему пищи, нори тоже вполне можно, я их иногда и так погрызываю
А в роллы я вместо риса делаю тонкий омлет, смазываю его творожком мягким, и набрасываю начинку - что есть (форель сл. сол., или крабопалки, сыр президент легкий, огурчик свежий, в общем что есть) а соевый соус разбавляю водичкой чуть-чуть - все-таки в нем оч.много соли.

Очень важные уточнения, и еще раз спасибище!!

Ну в общем вчера я была плохой девочкой и немного нарушила диету (0,5 пива и 4 шт суши) Но в общем и целом - не паникую по этому поводу, так как в отпуск я вошла с хорошим настроением (если бы еще кролик не написал на меня ночью ) и твердым намерением продолжать дальше

Сегодня на завтрак обезжиренный творог с отрубями и омлет с котлеткой на пару, если успею.
До вечера возможности есть не будет, так что я сегодня мало ем и много бегаю

Вешу по прежнему 59,0. На ужинообед собираюсь котлетки на пару доесть и яйцо.

Чем ты его так напугала бедного?!...

Ничем, у него просто весеннее обострение

Вес - 69,0. На завтрак йогурт.

Вечером вчера делала своим пирог с капустой и яйцами, как он пах вкусно!
Но я сдержалась, даже мааалюсенького кусочка не попробовала
А себе я кулич так не сделала, не хватило ингридиентов,эх

Всех, кто ко мне заглядывает - с Пасхой!

На обед - рыбка с морковкой и яйцо.

Сделала пиццу по рецепту с сайта, не понравилось, но съела. Сделала пирог с рыбкой - ничего, хотя по вкусу скорее омлет с рыбкой
Еще немного говядины с овощами тушеные съела и желейку.

Доброе утро и Хорошего дня!!!! =)