закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 68

Re: Я с себя худею!:)

17 июл 2012, 17:31

Итак пишу, что трескала сегодня(пока):
Два яйца
Каша из отрубей
Вода
Чай
Немного: суфле из печени с крем-творожком
Вода
Кола лайт
Курица вареная
Бульон
Заливное из языка
Вода


Re: Я с себя худею!:)

17 июл 2012, 22:24

Lysika писал(а):
IrishaP писал(а):а я между Бабушкинской и Медведково обитаю :smile3: так что мы с тобой совсем недалеко живем :friends:
Объемы уходят - уже супер! значит за ними и вес скоро подтянется :ok:

Привет, мы соседи:)
Сегодня у меня минус 200 гр:)


Ура!!!! Поздравляю тебя :Rose:
как говорится: "лед тронулся, господа присяжные-заседатели"))))
Теперь наверняка хорошие отвесы будут у тебя :good:

Меню у тебя можно сказать идеальное :good: молодца


Re: Я с себя худею!:)

17 июл 2012, 23:13

IrishaP писал(а):
Lysika писал(а):
IrishaP писал(а):а я между Бабушкинской и Медведково обитаю :smile3: так что мы с тобой совсем недалеко живем :friends:
Объемы уходят - уже супер! значит за ними и вес скоро подтянется :ok:

Привет, мы соседи:)
Сегодня у меня минус 200 гр:)


Ура!!!! Поздравляю тебя :Rose:
как говорится: "лед тронулся, господа присяжные-заседатели"))))
Теперь наверняка хорошие отвесы будут у тебя :good:

Меню у тебя можно сказать идеальное :good: молодца

Ой, спасибо.Тьфу, тьфу, чтоб не сглазить- очень рассчитываю, что лед тронулся:)))))) а то уже какой то моральный застой начался у меня:)


Re: Я с себя худею!:)

18 июл 2012, 10:09

Всем привет!!!!
Ураааааааа! Наконец-то сдвинулось:))))))))


Re: Я с себя худею!:)

18 июл 2012, 16:41

Lysika писал(а):Всем привет!!!!
Ураааааааа! Наконец-то сдвинулось:))))))))

поздравляю Маринка!:)) вот ты молодец!


Re: Я с себя худею!:)

18 июл 2012, 17:33

dilara ya писал(а):
Lysika писал(а):Всем привет!!!!
Ураааааааа! Наконец-то сдвинулось:))))))))

поздравляю Маринка!:)) вот ты молодец!

Спасибо, спасибо*)))))))


Re: Я с себя худею!:)

18 июл 2012, 17:36

И так: сегодня у меня хорошее настроение. Делала с утра - булочки для Атаки, получились они ничего, но в два раза не поднялись как было написано, но я их стрескала*)))

Меню сегодня БО день:
Каша с отрубями
Булочки с отрубями
Семга с/c
Чай
Вода
Курица гриль
Цукини с ложкой рисового уксуса
Соус из йогурта и горчицы
Вода
Морковка
Курица гриль
Немного морской капусты
Немного соленых грибов(пару грибочков)
Кусочек с/с селедки
Бульон
Кола лайт
Последний раз редактировалось Lysika 18 июл 2012, 20:49, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я с себя худею!:)

18 июл 2012, 17:43

Вчера делала пудинг из пакетика, карамельный. Он у меня не получился*((((((( комки были*( пришлось выкинуть :sorry:

такой:Изображение


Re: Я с себя худею!:)

18 июл 2012, 17:57

с этим пудингом приловчиться нужно. я шоколадные люблю, мне карамельный и ванильный не очень как-то на вкус.
если все время размешивать и вовремя выключить, очень даже вкусно и гладко получается!
я разливаю в стаканы для виски, закрываю сверху фольгой и в холодильник. По одному потом лакомлюсь, как потянет на сладкое. МОжно на работу носить порционно.


Re: Я с себя худею!:)

18 июл 2012, 18:27

Gul-na-ra писал(а):с этим пудингом приловчиться нужно. я шоколадные люблю, мне карамельный и ванильный не очень как-то на вкус.
если все время размешивать и вовремя выключить, очень даже вкусно и гладко получается!
я разливаю в стаканы для виски, закрываю сверху фольгой и в холодильник. По одному потом лакомлюсь, как потянет на сладкое. МОжно на работу носить порционно.

Шоколадного не было*(((( надо будет мне попробовать еще раз его сделать, как то видимо надо смешивать научиться*))))
А что еще вкусного посоветуете, буду благодарна*)


Ответить

1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 68