закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПРИМИТЕ И МЕНЯ!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 11:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 14:36
Сообщений: 321
Откуда: Харьков Украина

Не в сети
Liliya2612 писал(а):
Докторская.Я не знаю как она по жирности,но не диет.это точно.


Вот видишь на ошибках учишься... Молодец. Я б лучше сосиску рукиные взяла... И старайся не больше 2 яиц в день кушать.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана
Моя темка

Интернет магазин детской одежды Baby Stores


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПРИМИТЕ И МЕНЯ!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 20:45 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 13:06
Сообщений: 67

Не в сети
Сегодня:
Завтрак:кофе б/сах
2 завтрак:хлебдю+колбаса докт
Обед:1 яйцо жар
Ужин:куриное филе туш+капуста+суш рыбка(тиксы)
и 1,5л.воды

Меню на завтра
завтрак:кофе б/сах+мафин
2з:кефир+мафин
обед:мясо вар+капуста+хлеб дю
полдник:йогурт
ужин:вкусняшка+кефир 1%

_________________
Мой дневничок.Буду рада поддержке!
71кг-уход за лицом
68кг-мультиварка
65кг-отдых на море

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИМИТЕ И МЕНЯ!!!
СообщениеДобавлено: 13 фев 2013, 23:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 14:36
Сообщений: 321
Откуда: Харьков Украина

Не в сети
Liliya2612 писал(а):
Сегодня:
Завтрак:кофе б/сах
2 завтрак:хлебдю+колбаса докт
Обед:1 яйцо жар
Ужин:куриное филе туш+капуста+суш рыбка(тиксы)
и 1,5л.воды

Меню на завтра
завтрак:кофе б/сах+мафин
2з:кефир+мафин
обед:мясо вар+капуста+хлеб дю
полдник:йогурт
ужин:вкусняшка+кефир 1%


Какая вкусняшка? Из чего состоит? Смотри у тебя 2 мафина+хлеб дю. Мне кажется это норма отрубей.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана
Моя темка

Интернет магазин детской одежды Baby Stores


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИМИТЕ И МЕНЯ!!!
СообщениеДобавлено: 14 фев 2013, 10:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 14:36
Сообщений: 321
Откуда: Харьков Украина

Не в сети
Изображение

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана
Моя темка

Интернет магазин детской одежды Baby Stores


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИМИТЕ И МЕНЯ!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:04 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 13:06
Сообщений: 67

Не в сети
Вика,СПАСИБКИ огромные за поздравления.Тебя тоже с прошедшим.Надеюсь пиццы не облопалась с винцом? Я вчера на 7 дней ездила в село,приехала никакая.Вес стоит 74,8.Так что без изменений.

_________________
Мой дневничок.Буду рада поддержке!
71кг-уход за лицом
68кг-мультиварка
65кг-отдых на море

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИМИТЕ И МЕНЯ!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 15:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 14:36
Сообщений: 321
Откуда: Харьков Украина

Не в сети
Liliya2612 писал(а):
Вика,СПАСИБКИ огромные за поздравления.Тебя тоже с прошедшим.Надеюсь пиццы не облопалась с винцом? Я вчера на 7 дней ездила в село,приехала никакая.Вес стоит 74,8.Так что без изменений.

Меню где твое?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Моя диета: диета Дюкана
Моя темка

Интернет магазин детской одежды Baby Stores


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИМИТЕ И МЕНЯ!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 20:32 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 13:06
Сообщений: 67

Не в сети
Завтрак сегодня-кофе
Обед хлеб дю кур.колбаска,
Полдник-йогурт
Ужин-творог 0% с с/з,бульон куриный.
Сегодня я ничего не нарушила. Затра жду отвеса.

_________________
Мой дневничок.Буду рада поддержке!
71кг-уход за лицом
68кг-мультиварка
65кг-отдых на море

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИМИТЕ И МЕНЯ!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2013, 20:33 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 13:06
Сообщений: 67

Не в сети
Завтрак сегодня-кофе
Обед хлеб дю кур.колбаска,
Полдник-йогурт
Ужин-творог 0% с с/з,бульон куриный.
Сегодня я ничего не нарушила. Затра жду отвеса.

_________________
Мой дневничок.Буду рада поддержке!
71кг-уход за лицом
68кг-мультиварка
65кг-отдых на море

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИМИТЕ И МЕНЯ!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 10:18 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 13:06
Сообщений: 67

Не в сети
Ура !!! Я вернула свой вес 10дней назад.73,6!Спасибо Викуське!!!

_________________
Мой дневничок.Буду рада поддержке!
71кг-уход за лицом
68кг-мультиварка
65кг-отдых на море

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПРИМИТЕ И МЕНЯ!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2013, 10:26 

Зарегистрирован: 16 янв 2013, 13:06
Сообщений: 67

Не в сети
Меню на сегодня:
з:кофе вареный+творог 0% 50гр
2з:кофе вар+с/з+хлеб дю+йогурт
о:бульон кур+кур отв
у:курица в кефире

_________________
Мой дневничок.Буду рада поддержке!
71кг-уход за лицом
68кг-мультиварка
65кг-отдых на море

Изображение
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 84 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Глейла, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: