наверно скоро КД

Сегодня 66.2, т.е. - 400. Зарегистрировалась в Амвей. Купила блокатор углеводов. Вечером пила, т.к ела окрошку. Может поэтому сегодня и отвес. Поэкспериментирую. Ну, ОЧЕНЬ хочется дойти до ПВ. Настрой пропадает напрочь. На юга не собираюсь, новый гардероб тоже пока не светит, муж говорит, что хватит плюс опять кризис оригинальности- ревность. Думаю купить абонемент в спорт зал. Но пока не решила где взять время на это.

Действия блокатора углеводов- аппетит пропал. Чуток в рот, а ощущение что объелся. И засуха. Не выдержала и взвесилась- 65.7. То есть меньше чем утром. Сегодня был предпоследний сеанс массажа- пока в талии -7 см. Кожа подтянулась. Всем советую!

С весом что-то не понятное. В талии за неделю ушло 5 см, а по весу и не заметно. Очередное защемление нерва в шеи. Все болит и движения минимальные. Нагрузки никакой. Сегодня чб. Жду завтрашнего отвеса.

Привет) Зашла, чтоб поддержать
Сама собираюсь снова садиться на Дюкана, второй раз)
Первый раз садилась с будущим мужем вместе, похудела на 13 кг, это было 2 года назад. Сейчас хочу добить то лишнее, что осталось) У меня желаемый почти такой, как и у тебя - 60 кг, если все будет ок, то к июню сброшу)
Удачи тебе, осталось совсем чуть-чуть)

с нервом не шути

Спасибо, девочки. Лечусь усердно. Купила мочегонное, т.к. к вечеру стали отекать ноги, может и немного, но неприятно. Грешу на уколы. Врач тоже поддержал эту идею . Сегодняшнее меню: белковые блины с творогом, кусок лосося на пару, кефир и вода, вода. На завтра курогрудь, кефир, и легкий сыр "президент". Сыр купила сегодня, но есть буду завтра- побаиваюсь на ночь. На выходные хочу сварить борщ по здешним рецептам.

Привет Оксана! Я Ирина. Наткнулась на твою темку и прочитала про массаж. Как раз всю неделю хожу и думаю про него.... как бы так прийти в салон и сказать "мне такой то....", чтобы поглаживание в 10 сеансов не втюхали.... Твой как по "их массажному" называется?

И держись! последние кг, они как первые после атаки... сразу не сдаются, их только так

Я просила Антицеллюлитный ручной. Сказать что это поглаживания может только мазохист. У моего массажиста пальцы как железные прутки. Правда, синяков почему то нет.

ну борщ я варю так же как и варила только без картохи....и еще важный момент.....мне врач говорил что если защемляет нерв...нельзя делать массаж