закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3440 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 344  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Пополнение
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 08:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Yanot76 писал(а):
Оксаночка, со стабильными 200-граммовыми отвесами тебя!

Спасибо, Яна!

Выходные наконец закончились... Вес не изменился :( Дурдом!!!
Сегодня:
з-кофе, дюхлеб с запеченой кур. грудкой
л-чай
о-рыбка запеченая, чай зел.
п-кур. грудка
у-доесть курицу
Вода, кефир.

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Пополнение
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 09:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 07:49
Сообщений: 491

Не в сети
привет!)
про вес: хорошо хоть не растет!)

_________________
Изображение

буду рада гостям! viewtopic.php?f=18&t=6373


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пополнение
СообщениеДобавлено: 25 мар 2013, 09:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Haтaлья писал(а):
привет!)
про вес: хорошо хоть не растет!)

Ага: твоя правда! :thank_you:

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пополнение
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 08:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Сегодня ровно месяц, как я на Дюкане. За это время рассталась с 3,400 кг. Втянулась, как та "кошка"... :taunt:
Если бы, конечно, не нарушения, было бы побольше.
На сегодня:
з-чай+2 оладушка из куриной грудки, яйца, отрубей, чесночка и лука; 2 ложки творога
2з-кофе
о-скумбрия в собс. соку из пароварки, зел. чай
п-оладьи те же
у-лимонелла на пару
Водичка, кефир.

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


Последний раз редактировалось galadriel 27 мар 2013, 11:18, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пополнение
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 09:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 07:49
Сообщений: 491

Не в сети
поздравляю с первым месяцем!!! :Bravo:
результаты хорошие! а по сантиметрам какие изменения?)

_________________
Изображение

буду рада гостям! viewtopic.php?f=18&t=6373


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пополнение
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Haтaлья писал(а):
поздравляю с первым месяцем!!! :Bravo:
результаты хорошие! а по сантиметрам какие изменения?)

Не успела сегодня, сделаю замеры завтра! Так что заходи с утреца!!!

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пополнение
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 07:49
Сообщений: 491

Не в сети
обязательно зайду!!! я завтра тоже буду измеряться.

_________________
Изображение

буду рада гостям! viewtopic.php?f=18&t=6373


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пополнение
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 09:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2013, 21:02
Сообщений: 411

Не в сети
Привет!
Хорошие результаты, умничка!
Продолжай в том же духе и будет еще лучше!
Что такое лимонелло на пару? Рецепт в студию!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Мой дневнич0к : viewtopic.php?f=18&t=6270
Атака (7 дней) (-4,4 кг) 100,2
Круиз с 21.02:
1 мес (-2,8кг ) 97,4
2 мес (-2,3кг) 95,1
3 мес (-4,7кг) 90,4


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пополнение
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 11:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2013, 14:17
Сообщений: 4028
Откуда: Брянск

Не в сети
Yanot76 писал(а):
Привет!
Хорошие результаты, умничка!
Продолжай в том же духе и будет еще лучше!
Что такое лимонелло на пару? Рецепт в студию!

Яна, спасибо тебе! Опозорилась на всю планету!!! Конечно же ЛЕМОНЕМА. Даже пришлось залезть в википедию, чтобы узнать как пишется название этой рыбки. А я и продавцу говорю "лимонелла"...короче... дерёвня полная.
А вообще рекомендую: взять эту рыбку, полить соком лимончика+приправки, затем в фольгу и в пароварку. Фольгу не закрывать, а сделать как горшочек. Получается очень нежная рыбка в собств. соку.

_________________
Изображение




Я Оксана, милости прошу в гости


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Пополнение
СообщениеДобавлено: 27 мар 2013, 23:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 фев 2013, 12:45
Сообщений: 511
Откуда: Самара

Не в сети
Оксана! Поздравляю с первым месяцем! :Rose: Раз втянулась, дальше все пойдет хорошо :ok:

_________________
Изображение
Заходите
27.02.13 - 27.03.13 -5кг
28.03.13 - 27.04.13 - 3,4кг
28.04.13 - 27.05.13 - 2,6 кг
27.05.13 - 27.06.13 - 2.3 ru
Фото -10 стр.35


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3440 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 344  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: